口に入れるもの、バルの場合 | 佐賀市の美尻パーソナルトレーナーJUNKOの日常

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佐賀の筋トレ、美尻、シェイプジムカリフォルニアのJUNKOインストラクターはパーソナルトレーナーとして専門のヒップアップ等ボディメイクを担当しています。コンテスト・会長とバル、パーソナルトレーナーとして日々のいろいろです

先日いただいたエビの頭です
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ニンニクとオリーブオイルででいためたので
洋風にするか和風なにするか迷いましたが
結局お味噌汁にしました
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炒めて、すりこぎで叩いて潰してエキスが全部出るように!
こして、お豆腐とネギだけ入れてシンプル味噌汁!

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エビの殻がクタクタになって残ったので
バルのオヤツと
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バル飯に

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今日のバル飯は
鶏胸肉(有明鶏)、サツマイモ(宮崎県大束産)、おから(佐賀の大豆)、ブロッコリー(佐賀産)、エビ殻(有明海)

今日は特に出どころハッキリご飯になりました(笑)

とても筋肉質で俊敏、全身バネのようで動物病院の先生からも褒められます

特に幼児期、成長期には添加物の摂取はなるべく避けたほうがいいのは
犬も人間も一緒ではないでしょうか?
日本は中国でさえも認められていない食品添加物が
加工品に使われることがあります。

ドッグフードならなおさらなんじゃないかな?
微量だから、健康を損ねない範囲だから
いいのかな?安全ならいいのかな~?
死ななければいいのかな?










アップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップ
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