病人食。

ダイエット２８７日目

はぁ～

やっぱ病院に行って良かった。

咳も止まったし

良かった

１０３㎏

うぁーすごい　すごい

γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

病気の力ってすごいけど

やっぱ元気がイイ

今日の献立

朝　おかゆ

昼　おじや

夜　カレーうどん

おやつ　みかん

せっかくいろんな物が食べれると

喜んでいたのに・・

お母様がキツイ一言

急に食べると今度はお腹がいたくなるよっ

・・・。

ちぇっ　楽しみにしていたのにっ

今日も病人食で我慢します。

病院。

ダイエット２８６日目

ふぅ～

咳があまりにひどいので

病院に行って咳止めの点滴を打ってもらった

薬が効いていたのか

２時くらいから今まで寝てしまった。

爆睡したおかげで楽になった気がする

明日は何をたべようかなぁ

咳。

ダイエット２８５日目

また風邪か・・

見た目以上にか弱いぶう姫です。

１０６．５㎏

うーん

１㎏の壁って厚いのね・・

今日の献立

朝　おかゆ

昼　おじや

夜　うどん

おやつ　リンゴ

熱はないけど

　　　　　　咳がひどい・・

腹は減るが

　　　　食欲がない・・

風邪には睡眠が一番・・・らしい？？？

これで軽く１㎏は減るかなぁ

ただいま安静中

何着ていこうかな

ダイエット２８２日目

昨日いつの間にか寝てしまって

あまりにも早起きしたので

ウォーキングに行こうと

外に出てビックリ　(＠￣Д￣＠；)

朝ってこんなに寒いの？

ひぇーっ

１０６．８㎏

減ったのは減ったけど

不満足

今日の献立

朝　食パン＋目玉焼き＋ハムサラダ

昼　おにぎり＋春雨スープ

夜　カレーライス（ライス半分）

おやつ　パイン

明日遊びに行くけど何を着ていこうか？

あまり厚着はしたくないけど

薄着じゃ夜寒いし

迷うな

太いけどど太く見えない服

まわりから見ればたいして

変わらないんだろうけど

ぶう姫にとっては大重要点

やっぱ黒系　これで決まりっ

あるある。

ダイエット２８０日目

お腹が減る～

時々急に

チョコとか甘い物が欲しくなる

注意しないと・・・

１０７．１㎏

なぬっ　ぬぬぬヾ(▼ﾍ▼；)

０．１の増えも腹が立つ

今日の献立

朝　コーンフレーク＋ツナサラダ＋牛乳

昼　お好み焼き

夜　白ご飯（半分）＋シチュー＋野菜の天ぷら

おやつ　リンゴ

そーいえば　あるある大辞典で

納豆食べると痩せるっていってたけど

結局うそ

良かった

いつもなら飛び乗るところだけど

ぶう姫　納豆は大嫌いなので

セーフ(-。－；)

嘘の情報にだまされないぞぉー

甥っ子。

ダイエット２７９日目

寒い　寒い　寒い(((゜д゜;)))

今日は

布団からでるのが辛かった・・

はやく春よ来い

１０７㎏

変化無し　

キムチ鍋の効果はあったのだろうか？

今日の献立

朝　卵のご飯＋ウインナー＋チキンナゲット

昼　おにぎり１個＋春雨スープ

夜　白ご飯（半分）＋みそ汁＋照り焼きチキン＋サラダ

おやつ　みかん

ウォーキングに行こうと

身支度していると

甥っ子がきたので

散歩がてらに

一緒にでかけたまでは良かったのだが

失敗だった・・・

途中　

アイス食べたい

ジュース飲みたい

クレープ食べたい

・・・。

もう　誘惑しないでぇ(=｀(∞)´=)　

キムチ鍋。

ダイエット２７８日目

顔がほてる・・・

よく言えばリンゴちゃん

悪く言えばいなかっぺ

足が冷えてるのかなぁ

１０７㎏

やったね　うしっしっしっ　γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

休日おやつ我慢したかいがあった

今日の献立

朝　コーンフレーク＋ハムサラダ＋牛乳

昼　おにぎり１個＋春雨スープ

夜　白ご飯（半分）＋キムチ鍋

おやつ　なし

あぁ　キムチ鍋おいしかった

おかげでなんだか体がぽかぽか

脂肪がもえているのかなぁ

どんどん燃やしてって

早起き。

ダイエット２７５日目

昨日は忙しくて疲れていたので

寝たのが８時

朝まで爆睡ですわぁ

なので今日は

目覚めがイイ

こんな日はぶう姫の機嫌もイイ

と言うことで

朝からスポーツセンタへ行きました。

１０７．６㎏

えへへへへヽ(゜▽、゜)ノ

やっと動き出したか体重よ

今日の献立

朝　卵サンド

昼　ラーメン＋中華風サラダ

夜　白ご飯（半分）

おやつ　こんにゃくゼリー

朝一番でスポーツセンターに行くと

貸し切り状態

ラッキー　

器具も使い放題なので

飽き性のぶう姫にはサイコーでした。

１時間で６器具使い回していると

スタッフの人が来て

痩せたい部分を重点的にやった方が効率イイですよ

という・・・

そーですね　全部なんですよ

と返しました。

確かにその方がイイかも

でも全体的に太いぶう姫は

　　　どこを重点的にやればいいの？

うれしぃ。

ダイエット２７３日目

今年は出だしから運がない・・・

一度　机の角でぶつけた足を

同じ所でをぶつけてしまう・・(ノ◇≦。)

おみくじ凶だから仕方ないの？　

はぁ～

１０８㎏

やったねぇーо(ж＞▽＜)ｙ ☆

ぶう姫ひとときの感動

やる気が出てきたどー

今日の献立

朝　食パン＋ポテト＋チキンナゲット

昼　おにぎり１個＋おでん

夜　白ご飯（半分）＋みそ汁＋肉じゃが＋魚の南蛮づけ

おやつ　リンゴ

やっと体重が減って妙にやる気があるので

今日こそはランニング

平日はすいているので丁度イイ

いっこうに変わらない歩きに近い走りだけど

久しぶりだったのでいつもよりペースダウン

はたから見ればほぼ歩き

だけどぶう姫１周走り終えました。

うーん　エライ　

雨です。

ダイエット２７２日目

今日は雨かぁ・・・

雨の日はいつもより寒く感じる

なんだか憂鬱　

１０８．９㎏

減った？

こんな減りでは喜べないぁ(x_x；)

今日の献立

朝　卵のご飯＋みそ汁

昼　たこ焼き＋サラダ

夜　ちらし寿司＋みそ汁＋小魚煮

おやつ　パイン

今日は雨なので外に行けず

お部屋の運動

　　　その場マラソン

簡単なのがイイ

テレビ見ながらできるのがイイ　

さて　効果はあるの？

その点に関してはノーコメントで・・・(-"-;A

やらないよりはマシ