こんばんは~ buhi でっす
仕事始めて二か月
まだまだ余裕ゼロ~
体重は6キロ程減り ちょこっと体軽くなった~
休みの日は買出しや家事の合間にすぐ横になっちゃう
テレビもパソコンも見る元気ないわ
あちこちご無沙汰でごめんなさいです
buhi弁 5月31日(月)
肉じゃが(牛小間・じゃがいも・にんじん・玉ねぎ・てんさい糖・昆布酒・醤油)
卵焼き(卵・白だし・水・砂糖・マヨネーズ・グレープシードオイル)
ピーマン炒め(ピーマン・ハム・塩コショウ)
レンチンブロッコリー
ミニトマト
梅干
ご飯(米)
buhi弁6月1日(火)
ごぼうサラダ(ごぼう・にんじん・カニカマ・砂糖・醤油・酢・マヨネーズ)
【残】肉じゃが(前日の肉じゃが・モロッコインゲン)
目玉焼き(卵・塩コショウ・グレープシードオイル)
チーズ焼き(鶏もも肉・にんにく・粒コショウ・塩コショウ・モロッコインゲン・なすび・ミニトマト・トマト・ブロッコリー・レタス・ピザ用チーズ・バター)
レンチンブロッコリー・マヨネーズ
ミニトマト
紅生姜
ご飯(米)