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素揚げスナップエンドウ(オットットスナップエンドウ・醤油・油)
野菜の唐揚げ(かぼちゃ・生椎茸の軸・塩コショウ・片栗粉・油)
味噌炒め(豚バラ・キャベツ・にんじん・玉ねぎ・テンメンジャン・コチュジャン・てんさい糖・ごま油)
塩昆布
ご飯
余裕の早起き からの~遅刻ギリギリばたばた弁当 ![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
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残り物
あるものすき焼き(牛小間・玉ねぎ・ごぼう・大根・キャベツ・豆腐・にんじん・麩・
てんさい糖・昆布酒・醤油)
あるものすき焼き(牛小間・玉ねぎ・ごぼう・大根・キャベツ・豆腐・にんじん・麩・
てんさい糖・昆布酒・醤油)
レンチンチーズカボチャ(かぼちゃ・プロセスチーズ)
味しみしみ すき焼き
なすび炒め唐揚げ風(なすび・唐揚げ粉・油)
レンチン塩鮭
ミニトマト
ご飯
今回も写真比べしてみた
buhiカメ
職場カメ
あ~ぁ
![ぷぷぷ顔](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/ayaope/695256.gif)
まだまだ当分現役続投よ ![キャッ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/konepanco/101975.gif)
![キャッ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/konepanco/101975.gif)