buhi 弁 1/13 お年頃 buhi

 こんばんは～ buhi でっす 

風邪気味でダラダラ寝て  今頃目がさえてきた ダメダメ buhi 

でも激しい肩の痛みはなくなってきていつもの痛さにだんだん落ち着いてきたみたい 

他の人のスマホ写真の美しさにデジカメちゃんからスマホちゃんに浮気 

でもなんかスマホの写真  ボケてない

これって buhi の腕が悪いのか編集が下手なのか 

期待したできじゃなくてちょっとがっくり 

お弁当の写真はデジカメちゃんを復活させようか・・・

　　今日の buhi 弁　１月１３日（水）　

残り物

チューリップ唐揚げ（鶏手羽先・唐揚げ粉・油）
お弁当に入れず朝ごはんに食べちゃった

キャベツ

ミニトマト

牛丼の残り汁（牛小間・玉ねぎ・みりん・てんさい糖・醤油）

手羽先のチューリップってなかなか手強い  

でも何度も挑戦するうちになんとなくコツつかんできた 

最初にゴキッって骨を脱臼させるのがちょっと残酷で心の中でごめん 

節々の痛みに悩まされてる身としてはちょっと心痛むわ　

赤いのよりちょっと安いって最近薄い色のミニトマトを買ってくるオットット

お弁当にトマトの赤がほしいんだよー　
せっかく買ってきてくれてるから言えないけどね

オットットのせいだけじゃないけど

今日の buhi 弁は見事に地味な『ジミーちゃん弁当』ね　

卵焼き（卵・チーズ・牛乳・塩コショウ・グレープシードオイル）

大根と手羽先の煮物（大根・チューリップ残りの手羽先・酢・薄口醤油・千代の一番だし・みりん）

長いも塩炒め（豚バラ・長いも・塩コショウ）

ごぼうの甘辛煮（ごぼう・牛丼の残り汁）

焼きビーフン（キャベツ・ビーフン・豚バラ）

ミニトマト

ご飯

正月早々 ヤケド・首回らない・肩上がらない・風邪 etc・・・

お年頃だもんしゃぁないしゃぁない 

気持ちだけは元気な buhi でっす 　

それではまた～