おいしい野菜で元気に暮らそ! -19ページ目
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風邪を引きそうなとき  たっぷりの白菜で体を温めます

  こんちには 有機野菜のぶどうの木 高橋 です。
今夜の夕食は、寒くなってくると必ず登場する我が家の冬の定番、白菜の重ね蒸し です。



白菜を5cmくらいにきり、鍋のそこに並べ、その上に軽く塩・コショウして小麦粉をまぶした豚ばら肉を並べ
またその上に白菜、その上にお肉を重ねただけのシンプルな料理ですが
白菜のうまみと豚ばら肉の油の甘みがマッチして、白菜ひと玉でも食べられちゃう
おいしいおかずです。

 コンソメを入れてスープ煮にしたり、お酒を入れて蒸してぽん酢でいただいたり
 いろんなバリエーションも楽しめます。

 今日はえのきと万能ねぎの小口きりをたっぷり散らして、粒コショウを効かせてみました。

 汗をかきながらこの白菜を食べると、ひきかけの風邪ならすぐに治ってしまいます。

どうぞお試しくださいね。





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