• 5/12 -17　トレ記録

• マウスの戻るボタン

• 憂鬱

• 記録

• GW 7日間 体重+4.0kg

• 上手くいかないことは連続して起こる

• 記録のみ

• 今週末には実家帰り

• 記録のみ

• 予定外のチートデイ

• 麺屋たかはし 『限定とんこつつけ麺＋チャーシュー』 ＠つくば二ノ宮

• 記録のみ

• 4月のなかばに35℃環境

• 4月のなかばに5℃環境

• 復食3日目　活力戻る

• 復食2日目　力が入らない

• ファスティング1日半　→　復食

• 暴飲暴食後のファスティング決行

• 記録のみ

• 手作りヨーグルト製作再開

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