ぶーちゃんの上海ヨガライフ -192ページ目

ぶーちゃんの上海ヨガライフ

ヨガ大好き上海で暮らすぶーちゃんの徒然日記。

今週の午後の座学はチャクラ。
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ムラダーラチャクラ。
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授業中にDaleがみかん食べてた…
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日曜日は唯一のOff。
Self Practice、カルマヨーガ、洗濯してランチの後はカフェでお勉強。

カルマヨーガとは働きや奉仕のヨガと言われ結果を求めないで働くこと。
ここではお掃除を意味します…

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土曜は早朝浄化の後みんなでバスでお出かけ。
ハリドワールのアシュラムを訪問した後。
今TTCを受けているアナンダプラカーシュアシュラムが運営している農場と学校に行きましたー。
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寄付で孤児の子達の教育を行い。
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広大な敷地で野菜やお米を育てる。
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井戸水も豊富。
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