ぶーちゃんの上海ヨガライフ -18ページ目

ぶーちゃんの上海ヨガライフ

ヨガ大好き上海で暮らすぶーちゃんの徒然日記。

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何から書いて良いのやら。

はーたん ↑やってきて、癒された先週金曜だったのに。

週末ここ最近において、かなり衝撃的なことがヨガについて起こり。
心が泣いて、涙が溢れた。
感情的にではないけれど、そんなときもある。

そしたら偶然にも月曜日が蠍座の新月。
蠍座って 復活とか再生を意味する。
変革などの意味もあるらしい。

古い殻を脱ぎ捨ててより良い方向へ進んで行くために自身を破壊し、自分の本質に戻っていくエネルギーが働くんだって。
だから起こるべきして起こったのかしら。

自分のヨガの在り方やヨガを教えることの意味とか目的とか。
そういうのを振り返ったり考えたり見つめ直すキッカケに。足元をみつめ直すってやつ。

ちょうど部屋の片付けをしていて、要らないものや無くても大丈夫なものを全部処分、捨てていたから。
自身の周りで流れが変化してるみたい。

そんななか、昨夜スタジオに練習しに行ったら珍しくRobと話せる機会があり。
いま自分が感じているヨガを練習することや教えることに対しての気持ちを率直に伝えたら、一生懸命聞いててくれて答えてくれた。
普段たまに質問をするくらいで全然話しもしないんだけど、なんだか寄り添ってくれてる気持ちが嬉しくて泣きそうになった。

 
ここ数ヶ月いろいろあって誰にも話せないで悩み、本当に苦しい時期が続いて練習への向き合い方が変わっていたけれど。
いつもわたしの側には支えてくれてる大切なひとたち。ヨガの仲間や生徒さん、お友達がいて。
当たり前に感謝が深くなっていく。
そして答えは自分の内側にある。


Robと一緒に練習してスタジオに通いだして もうすぐ6年。わたしが上海でヨガを教える前からだから長いよね。
スタジオメンバーでは、古株3番めの位置になります、笑。
話しをしなくても いつも練習を見ていてくれてる安心感や信頼感、大切。

いろんなことに気づいて始まった11月。
いまは此処にいたい。
今年の冬は上海で過ごすつもり。









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ほぼ毎日ヨガの練習で顔を合わしたり
ランチで集まるメンバーと
はじめて夜のお出かけ
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よく喋るw
よく飲むww
多国籍ガールズ
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濃い金曜夜がマラバーで遅くまで続いたのでした。

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珍しく一日ビューティに徹した日
マツエクしてネイルして
全部入れ替わった

気持ちに余裕がなくなると
自分に手をかけなくなって
ボザボサになってくる

ネイルやマツエクしなくても
丁寧に肌を洗ったり
アロマを焚いたり
なんか そういうの要るよね

好きなものに囲まれて暮らす居心地の良さが分かったらシンプル
毎日同じ服を着ていたって平気
毎日同じピアスでもハッピー💓

最近そんな感じ

なのに 大雨の降る土曜朝タクシー降りるとき、お気に入りの指輪を失くす悲劇、涙
雨とともに気分も落ち込む⤵︎

またお気に入りを見つけよう⤴︎


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ネイルは伊勢丹6階
マツエクは徐家汇
どちらもお友達のお店にて