週末お友達の引越しパーティによばれて。
海底捞デビュー。
服が臭くなって全部クリーニング。
肉ベース出汁だからひと口も食べれなかったけどw楽しかったー。
次はタコパらしい☆
週末お友達の引越しパーティによばれて。
週末お友達の引越しパーティによばれて。
上原ひろみちゃんのライブに行ってきました！
やっぱり、めっちゃ好き。
むかしむかし情熱大陸を見て直感的に感じるものがあって、直ぐ梅田のブルーノートに出掛けたのがキッカケ。
小さなカラダで弾くエネルギッシュでパワフルなピアノが心に響く。
ホントに楽しそうにピアノを弾くのを見ると凄く元気になるー
今週から始まった、ハンドバランスのトレーニング。
月-木の夕方2時間が1ヶ月続く。
30分軽くフローで動いたあと。
ヘッドスタンドのバリエーションを何個もやり。6個か7個くらい⁉︎
みんなで側転しながらスタジオを4往復くらい縦断しw
きゃーきゃー言う。
側転出来ないけど楽しいー
パートナーワークで。
倒立をして転ける練習×10回。
倒立で1分間キープ×3回。
→毎日少しずつ時間が長くなり回数も増えてる。今日は4回。
壁にへばりつく倒立(お腹が壁につく)して→これ死にそうにキツイ。
〆はブリッジ6回くらいして。
ショルダースタンドで終わる…
1日目は全然平気だったのに。
今日終わったら肩がもげそうで、直ぐに携帯でメッセージの返信が出来なかった。
わたし、どうなるんだろ。
とりあえず、また明日。