1日の終わりにハンドスタンドはキツイ。
そして完全にヨガじゃないw
夜なんで脳が疲れて集中力がなくても言葉の不安なんて何処へやら。
カッコイイし楽しいw
Robのトレーニングの時に比べたらキツくないし。
前と同じように皆でキャッキャして。
大人になってこんな風に学べるなんてね。
楽し過ぎるわ❤︎
６日間をフルで楽しむ‼︎
二日目は実践。
前にRobのトレーニングを受けてたから割と余裕があるわたし。
手首、肘、肩、肋骨、お腹、お尻、膝、脚、つま先が一直線になるように。
それが難しい。
ただハンドスタンドだけなら、まだイケルけどー。
質問もいっぱい。
Miguelめっちゃ楽しい
驚きがヨガの先生じゃないこと。
ハンドスタンドのプロってだけ。
でも理論とテクニックが本当に素晴らしくて、キチンと理に適った方法でやってるんだなーと納得させられました。
そしてオリジナルの身体能力だけではなくて。
練習もめっちゃしてるのが分かります。
自身の練習も1時間ストレッチ、3時間練習らしい。
MiguelのVISAの手続きの関係で上海滞在が長くなったから、今週来週と急遽6日間のトレーニングが決まって。
悩んだけど出ることにした！
なんかあとちょっとで静止が長くなりそうだから。
楽しみ⤴︎
週末のハンドスタンドトレーニング。
ブラジル出身、ニュージーランド在住のミゲル。
めっちゃカッコ良い‼︎
今日の4.5Hは理論とテクニック。
凄く面白くてあっという間。
こんなWS初めて。
明日はより実践。
楽しみ⤴︎