ぶーちゃんの上海ヨガライフ -113ページ目

ぶーちゃんの上海ヨガライフ

ヨガ大好き上海で暮らすぶーちゃんの徒然日記。

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まだ後2年は居ると思っていたアッコちゃん。
急に本帰国が決まっちゃった‼︎
週2くらいでヨガに来てくれて、レッスンの後に時間がある時にお話したりしてたね。

今日は忙しいのに雨の中、レッスンが終わる時間に合わせて会いに来てくれた。
だけど、あんまり話す時間もないまま。
上手く言葉が見つからず、何度もハグしてハグして。
感情がこみ上げる。

お別れした後に移動のタクシーの中で頂いたお手紙を読んで。
更に気持ちがこみ上げて涙うるうる…

アッコちゃんも先に帰ったマリちゃんも、えっちゃんも。
この春に本帰国した他の生徒さんも。
ノリコさんのヨガは違っていたー。
他の先生のヨガは続かなかったけれど。
ノリコ先生のヨガは大好きで、文句なくカッコよかった!って。
みーんな素敵なメッセージを私に届けてくれて。
え、そうなん?って驚きと共に嬉しい気持ちがいっぱいでした。

わたしこそヨガやっていて皆に出会えて良かったーと感謝いっぱい、有難うです。

わたしが基本疑い深いからなんだけどw
ここに記したことは知らない人が見たら、大げさというか嘘っぽく感じるかもー。
普段はあんまりこんなこと書かないんだけど。
みんなからの言葉を忘れないようにチャンと書き記しておきたいから。

どんな時もまたねーで、バイバイ。
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新しい生活が始まる皆に。
そして私自身にも。

私たちは自分が思っているよりも。
ずっとずっと強いから。
先の見えない不安に戸惑わないで。
過去を手放して、ながーい深呼吸。
ひとつひとつ丁寧に進んでみよ。

過去じゃなく。
未来でもなく。
現在を見つめながら。




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先週シュノちゃんとルルレモンであった陰ヨガのクラスに。
ルルで働いてるお友達のeizelleに頼んでBookしてもらった。

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いつもはショールームのルルが着いたら満員のスタジオになっていた。
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先生は聞き取りやすい英語を話すシンガポール人のJo。
最近日本でも上海でもWSやTTを積極的に行ってる先生で。

わたしも陰ヨガの第一人者であるPaulから陰ヨガを学んだんだけど。
彼女は世界で唯一certificateされてて、ずーっと前から気になってたんだよね。

陰ヨガって先生によってクラスの雰囲気が大きく変わるんだけど。
凄く心地よくて気持ち良かった
緩んで癒されましたー。
クラスの後、気さくな感じで先生とも話が出来たし。
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わたしの木曜午後の陰ヨガクラスは4月23日から再開しまーす。
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4月のスケジュールUPしました。
スケジュールはこちらから。

『お知らせ』
火曜10:30-11:30 シュノ先生のBasicクラスが始まります!
新規の方は無料、既存の生徒さんも4月のノリコのクラスを1回受講するとシュノ先生のクラスが1回無料になります。(出張クラスは例外)
このキャンペーンいつまで続けるか分からないので、早めに体験下さいね‼︎
詳しくは別途お知らせします☆
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ケンハラクマ先生の来海スケジュールもこちらからご確認下さい。
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日曜の今日は朝からマイソールで練習。
久々にフルプライマリーをがっつり。
ハンドスタンドもやって2時間半くらいに。
最近のハンドスタンドトレーニングをやり過ぎて、脚の筋肉が少し落ちたみたい。
カムアップがキツイ。
うーん、出来たり出来なかったり。

だけどスプタクルマアサナの前に股関節開くカウンターポーズ幾つかやった後、前後開脚してみたら。
骨盤前に向けた状態で股が床にベタっとついて完全に開脚できたー。
しかも全然痛くない‼︎
左右どちらも出来てホントにびっくり。
ブロック3個も股に入れて練習していた過去の自分に、こんな未来がやってくることを教えてあげたいw
自分でも信じられないから。
カラダって不思議だ。

とりあえず明日も明後日も練習しよう。

春休み中もレッスン開講しています。
スケジュールはこちらから。
4月もいつもどおりに開講します。
スケジュールUPしなければ…

ケンハラクマ先生の来海スケジュールもこちらからご確認下さい。

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土曜日はレッスンの後お花見に@上海植物園。
初めて行ったし遠かったー。
桜は満開🌸
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綺麗だったー。

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みんなでピンクアフロを被ってw
自身がサクラになる‼︎
みんなでやれば全然抵抗ないー。
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何故かそのまま話ししたりでwまったり和む。
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男子はリフティングしたり。
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わたしはこの前Miguelのトレーニングで習った腹筋鍛える系をレクチャーw

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ぱんちゃんのパンダおにぎりがめちゃ可愛くて、しかも笹付きw
ちなみに中は明太子入り。

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真田さん(男子)の運動会メニュー。
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肉食べないけど。わたしの野菜肉巻きとローストビーフ。

帰り道、植物園が広すぎて出口が遠すぎる…中々出られない。
サキちゃんやアベユリに誘導してもらうマイマイとわたし。
2人じゃ迷子になっていた…