Last Weekend‼︎ | ぶーちゃんの上海ヨガライフ

ぶーちゃんの上海ヨガライフ

ヨガ大好き上海で暮らすぶーちゃんの徒然日記。

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つくしちゃんに暗記パンもらったー。

土曜日はマキちゃんとドミニクの公開クラスに参加した。
久々に受けるドミニクのクラスはキツイけど楽しかったよー。
それからいつものRobのFlowクラスの時に、アシスト有りだけどハンドスタンドでパドマアーサナをやらされる。
キツかった。

日曜日はココしか時間が合わず、仕方なくシンドイけど朝7:30から人と会って。
その後Michelのマイソール。
めちゃめちゃ人が多かった!多分30人くらい。
ヨガの練習後は差し入れのココナッツウォーター。
一気のみ。
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それから久々のランチ。
A.E.Kitchenのハンバーガー。
私のは肉なし、笑。
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それからケーキを食べに移動。
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レモンタルト食べきれなかったー。

久々にゆっくりご飯した休日でした❤︎

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