最近アメブロ繋がりにくくない⁈
全然ダメ。
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昨日火曜はレッスン盛りだくさん。
いつものママヨガで小さい子に触れて。
そのあとFlowでガッツリ動いて。
気が付くと皆結構ヘッドスタンド出来るようになっていて驚いたー。
継続は力なり…だね。
夕方はKids yogaでめっちゃ楽しんで。
思っていたより自分が楽しかったー。
そして、夜のレッスンで珍しくリラックスなシークエンスにして。
クラスの最初と最後にマントラ唱えて癒しの空間に。
1日のレッスン数的には限界超えてるけど楽しいからヤレる☆
今日も朝から自分の練習してカラダが気持ちイイ❤︎
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来月から木曜夜、土曜午後に髙島屋でレッスンはじめます。
詳しくはまたお知らせしますね。
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