朝活

最近朝早いー。
4時か5時に起きます。
6時の時もあるけど…

前は洗濯してから瞑想時間に充ててたけど、
昨日今日は6時半のマイソールクラスに間に合うように家を出発！

朝カラダ動かすとやっぱり気持ち良いねー‼
最初かちかちなのが段々ほぐれていくのが分かる。

昨日は久しぶりにドロップバックした。
相変わらず脚の力が無くてカムアップは出来ないけど。
何か頑張れる気持ち出てきて良かったな～としみじみ。

朝活続けたいなー。






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