ヴィパッサナー瞑想に行こうと思ったきっかけ。
ヨガのTTCで瞑想方法についてのレクチャーがあった時に紹介され、
参加したことのあるあきちゃんがパンがめちゃ美味しかったと話したのが印象に残っていた。
うん、パンは美味しかった。
多分天然酵母で焼いてる。
でも重かった。
ヨガってアーサナ（ポーズ）だけじゃない。
瞑想がヨガの一部で大切って分かっていたけど、中々時間もとれず集中出来ないダメなわたし。
長くて２０分くらいしか座れず。ダメダメ。
長い間、1度１０日間のヴィパッサナー瞑想に行きたいと思っていた。
以前申し込んだけどキャンセル待ちで順番回ってきたのがスタートの日の３日前で断念。
今回２ヶ月前にレジストして断る理由も特別な予定も無かったので、すんなり参加。
呼ばれてたのかなー。
上海のOLのお友達も５月くらいに参加して良かったーって言ってたけど概要は教えてくれず。
まぁ確かに詳しく説明出来るもんでもない。。。
だから家族やヨガに携わっていない人にはヨガの合宿に行くとだけ話す。
瞑想って何となく宗教っぽいから心配かけそうだもん。
私も体験したことないからどんなのか分かんないし。
反対されたら不安になりそうだし。
そんなこんなで詳しいことを語らずに参加したのですー。