昨日しましたー。
すっぴんで全然大丈夫。
メイク落とすとき注意する必要があるから、クレンジングもふき取りに変えました。
洗顔も・・・
しかもフランス製。
これが肌に優しくてかなり良い。
しかし財布には少ーし痛い。前使っていた漢方のものより高くなってしまった。
今日は午前ヨガしてバナナ食べて。
今から金山寺味噌作りです。
好評でもう何回目かしらー。
場所の関係で昨夜準備をして、いっぱい野菜をみじん切りしました。
一種の瞑想だわー。
最近体力なさすぎ。
でもチーズを辞めたら吹き出物が無くなって、肌が本当にキレイになってきた。
食べ物って恐ろしい。
やっぱりカラダって食べ物で出来てるんだなーって思う。