blog up 久し振り。
まず最初に。
お誕生日にメッセージくれたお友達、有難う
返信できずに放置しちゃってるけれど、感謝です。
生まれてきて有難う！
ってメッセージくれたお友達、じーんときた・・・
振り返れば・・・・
１０月末から仕事でもPVでも、自分の周りで色んな出来事が起こり、
メンタル的にダメージを受けてたみたい。
１１月中旬から、さすがに肉は食べないけれど食生活も乱れ。
メンタルも影響を受けてきて、体調も崩しがちになった気がする。
更科先生のWSで肩から背中＆膝を痛めてから、
ヨガの練習が思うように出来ていないからか。
１１月のマクロビオティックのお料理教室のレポートも出来てない。
レポートしたいことあるのにな。
１２月には次のマクロビオティックのお料理教室とスイーツ教室。
年末には年越し蕎麦付きの太陽礼拝もある。
そうこうするうちに、喉の痛みから熱が出て、
とうとう、先週末には寝込んでしまった・・・
だけど、昨日の日曜には、マクロビヨガWS＠町屋カフェしょうあんが。
スイーツを作らないと・・・作らないと・・・
気持ちばかりが焦りながら試作した、最初のスイーツ。
鳴門金時のパウンドケーキ。
最悪でした。
仕上がりがイメージしていたふわふわ感はなくて。
あとから気が付いたけれど、使った粉が強力粉だった
それは無理やわ。
やっぱりあかんねー。
健康が大切。
まぁ、結局スイーツは全然違うものを用意して、
みんなにも喜んでもらえたのでよしとする。
今は熱も下がり、喉がガラガラなだけで、元気になってきたので、
ちょっとやるべきことをしないとなー。
今夜は、出張お料理教室に行くので、楽しみ。
年末３０日には上海にとびます。
さむーいのは覚悟しているけれど、楽しみ。
暖かいココロで乗り切りたいな。
友達少ないけれど、会いたい人＆過ごした時間いっぱいです。