お友達のYOGA Teacher Hiromi
さんが更科有哉先生のＷＳをオーガナイズします。
アシュタンガに興味がある人も無い人も。
初心者の人もアシュタンガヨガをしたこと無い人も。
是非この機会に。
私は９月に有哉先生のＷＳに上海で参加しようか考えていたけれど、
ひろみさんが有哉先生を姫路に招待して下さったので、姫路・加古川で参加しまーす。
詳しくはHiromiさんまでお問い合わせを。
＊講師＊
更科 有哉
北海道、札幌市で育つ。
20歳で俳優を志し上京。
2002年、役作りのため始めたYOGAに魅せられ独学で学び始める。
その後、Ashtanga Yogaに出逢い練習に深く没頭する。
Ashtanga Yogaで得たインスピレーションやエネルギーをART活動に注ぎ、
『 YUYA SARASHINA YOGA EXHIBITION 』を東京 丸の内で開催する。
2007年より定期的にインド・マイソール
KPJ AYI (http://kpjayi.org/home) にてSharathRangaswamyに師事。
２度目の渡印では異例の早さで2nd led classに参加。
その高い技術と集中力から生み出されるアーサナー（ポーズ）は、
正に肉体のARTと呼ぶに相応しい。
2009年３月に帰国し、５月よりYOGAの全国 TOUR《INTO THE MIND》を敢行、
500人以上を動員し、大成功を収める。
2010年 Sharath 氏より正式に指導者資格（Authorization）を与えられる。
＊日程＊
2010年11月10日 19：05～20：50
＊場所＊
加古川市立スポーツ施設日岡山体育館
〒675-0006 兵庫県加古川市神野町日岡苑２５
＊内容＊
Hatha Vinyasa
・prana yama
・basicな太陽礼拝からおもしろいvinyasa、色々なasanaにチャレンジしていただくclassです。
arm balance & backbend & twist をふんだんに織り交ぜた内容です。
Hatha Vinyasaのclassだからできる自由なシークエンスを楽しみましょう。
・relaxシークエンス。
＊日程＊
2010年11月11日 18：45～20：45
＊場所＊
姫路市立公民館・集会所城巽公民館
〒670-0935 兵庫県姫路市北条口３丁目２９
＊内容＊
Ashtanga Yoga basic class.
実践・練習するにあたり必要な四つのセオリー(ウジャイ・ドリスティー・ヴィンヤサ・バンダ)を、 太陽礼拝を通じて一つずつ実践。
スタンディングポーズのアライメントをデモンストレーションを確認しながら、実践してみる。
スタンディングポーズでの重要なヴィンヤサを、講師のデモンストレーションを見ながら実践してみる。
jump through & jump back
いくつかの、シッティングポーズを実践。
pranayama
＊参加費＊
1クラス・・・4500円
2クラス・・・8000円
＊お申し込み・お問い合わせ＊
Hiromi
mee126@softbank.ne.jp
080-1483-0904
メールにてお願いします。
件名に「更科有哉ws」と明記の上
本文に、1.お名前、2.携帯番号、3.携帯メール、4.参加クラス、
をお書きの上送信して下さい
お振込完了後、予約完了となります。
＊お支払い方法＊
返信メールにて振込先を連絡します。
受信後、一週間以内にお振込みをお願いします。
入金が確認できた時点で正式な受付完了となります。
返信メールが24時間以内にない場合はお手数ですが、携帯番号にご連絡ください。