７月が終わり、私のVegetarian生活も半年が過ぎました。
早い～
肉は一切食べてないし、
魚も一度だけ５月に外食で断り切れずに口にしました。
ちょっとお腹がぐるぐるした。
卵は食べてないけれど、
ケーキなんかのスイーツ類に入ってるのは食べてしまってる。
卵料理はマクロビはじめてからだから、いつから食べてないかな。
乳製品も極力とらないようにしてるけど、
卵と一緒でスイーツに入ってるのは食べて、
外食のイタリアンでチーズとかクリーム系のパスタもたまに頂く。
美味しいもん☆
あと、外食の出汁なんかも避けられなので、食べてる。
基本的にアレルギーのある甲殻類以外は、
食べたいものを食べるようにして、
ストレスがたまらないようにしてます。
意外と肉も魚も食べたくならない。
匂いには惹かれるけど、からだは求めていないのかしら。
この前欲望に負けてアイスクリームを食べたら、添加物の味かな…
まずかった。
変な味した。
最近分かったこと。
乳製品を取りすぎるとアレルギーがでる。
あ、これ、わたしの場合ね。
目が腫れたり（しかも右目。身体の右側が弱いらしい）、
目やにが出やすくなる。
乳製品をやめると二日くらいで症状が治まるの。
からだはすごいな。
昨日からマスタークレンズはじめました。
どれくらい続けられるかしら。
からだは軽いしわりといけそうだけれど、すぐ辞めちゃうかも。
また報告しま－す！