Self Practice

自宅のヨガルームにて。

気が付いたら、２時間近く経ってました

Matejのシークエンスを思い出して、自分の弱いところをせっせと練習。

環境って大切。

どっぷり自分の世界に入って、集中してたのね・・・

これが、朝出来るようになったら、もっと生活が変わってくる。

朝ヨガ、当面の目標かしら。