パンチャカルマ11日目&12日目 | ぶーちゃんの上海ヨガライフ

ぶーちゃんの上海ヨガライフ

ヨガ大好き上海で暮らすぶーちゃんの徒然日記。

残りあと数日。


毎日がしんどい。



腸の洗浄を始めてから、どんどん体力が落ちていってる気がする。


ドクターに聞くと、今は仕方がないらしい。


終わったら、体力回復なんだって。


朝のヨガが辛い相談をしたら、無理にヨガをするなって怒られた。


メディテーションをしろ。だって・・・


あー、あと数日しかリシケシでヨガできないのにな。



11日目は、オイルマッサージとオイルエネマ


12日目は、エネマ。


2回目は慣れたけど、やっぱりしんどい。


体力が・・・


今日は、ムーンダンスでフルーツサラダを食べた。


クリニックでキチリを食べるのも飽きてきた・・・


あと2日間。土曜日で終了する。


乗り切ったら、即効スイーツを食べたい。