パンチャカルマ9日目 | ぶーちゃんの上海ヨガライフ

ぶーちゃんの上海ヨガライフ

ヨガ大好き上海で暮らすぶーちゃんの徒然日記。

今日は、普通のオイルマッサージ&オイルエネマ(オイルで腸洗浄)


オイルマッサージが終わってから、

クレープのようなものにチーズが挟まったものを食べさせられた。


私のドーシャでは、ヨーグルトやラッシーを食べてはいけなかったのに、

チーズなんて・・・?


って聞いてみると、オイルエネマをするから、

先にちょっとオイリーなものを食べておくんだって。

うーん、なるほど?!


食べ終わったら、5分くらいその辺を歩いてこいと言われ、

ぶらぶら散歩。


散歩が終わってクリニックに戻ると、早速オイルエネマ。


40mlのオイルをおしりから入れました。

全然痛くないし、あっという間に終わる。

細いチューブみたいなのに、注射器をセットして、

オイル注入って感じです。


ちなみにここのチューブも注射器も、ちゃんと使い捨て。

新しい袋に入ったものから、きちんと出しているのを見たので安心です。



4・5時間は腸にオイルをキープしたままで・・・と言われたけど、

大丈夫かしら。



明日は、普通にエネマ(腸洗浄)です。


朝ご飯が食べられません・・・・(泣)