玄米おいなりさん | ぶーちゃんの上海ヨガライフ

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ヨガ大好き上海で暮らすぶーちゃんの徒然日記。


これは、日本へ帰国するときの私のお弁当。


今回は初めてCA(中国国際航空)に乗りました。


機内食にびっくり。

ハンバーガーみたいな包子(肉)だったぞ。


弁当持ってて良かった。

ちょっと躊躇したけど、このお弁当を機内で食べたのだ。




友達のしろちゃんに作った弁当とかぶってるけど・・・

それは言わないで。


切干大根

ブロッコリー with 梅ドレッシング

かぼちゃ with 豆乳マヨネーズ

玄米おいなりさん(1個食べちゃった)



ぶ~このぶぶぶ日記




おいなりさんが美味しく出来て、嬉しかったわー。

玄米おいなりさん、お薦めです。


作り方は普通のおいなりさんと一緒。


おあげは、砂糖を使わず、みりん(味の母)と醤油で煮詰めます。

気になる人は、甜菜糖を使ってもOK。


酢飯は、玄米酢もしくは梅酢とみりん(味の母)で作るよ。




パンだ