昨日は、朝早くに家を出発して、
アシュタンガヨガを勉強しに、岡山まで行ってきました。
わたしが知らないだけかもしれないけど、
家の近くに、初心者向けのアシュタンガヨガクラスをしてるところがなくて。
ちょっと遠いけど、最初からちゃんと教えてもらいたいなーと思って、
思い立ったが吉日状態で、はりきりました
いつも使っていない筋肉を使ったみたいで、結構筋肉痛になった。
チャトランガが苦手なんだなー、わたし。
腕力がないんだ・・・げげ
アシュタンガヨガが深まったし、楽しかったなー。
練習しなきゃな。
行きは高速を使ったけど、帰りは地道。
２号線でゆっくり帰ってきました。
途中、お店を発見
道の駅みたいなところで、野菜・お肉・お魚を売っていました。
わたしは野菜を大量のGET
白菜
はでかいのは１個１００円。５０円のもあったのよー。
安いわ。
大根
は、まっすぐなのが、１００円だったかしら。
とにかく新鮮だった。
大量に購入しても、１０００円しなかったよ。
幸せ～
