虫歯になりました…
『歯磨きはニガリがオススメ』とか、自慢気に書いてましたが、
前歯一帯が虫歯
以前から、どうも前歯の歯茎付近に歯垢のようなものが付いてるなと
なのでクリーニングに行かなきゃと思ってたんですけど、なかなか行けず
やっと歯医者さんに行って、クリーニングで歯垢を取ってもらえると思ったら、歯医者さん曰く、
うわー虫歯だらけになってますよしかも歯についてると思ってるのは歯垢じゃなくて、甘いものによる虫歯の前段階の状態です歯が柔らかくなってます～…だって…
歯医者さん曰く、
歯磨き粉は関係ない甘いものが悪いとにかく砂糖が口の中にある状態を少なくすることだそうです
今日の歯医者さんと私
のやりとり
と私のやりとり何か甘いもの食べてませんか？おやつと飴ちゃんをしょっちゅう食べてますけど…うわー飴ちゃん舐めるのやめましょう！飴ちゃん、舐めるんじゃなくてバリボリ食べてますけど…うわーー最悪、飴なんて硬いものを噛むなんて、むちゃむちゃ歯に悪いですよ！おかきもダメ？おかきも甘いものなので一緒です！ガムはどうですかね？キシリトールのガムだったらいいですけど、飴ちゃんはやめましょう！あと、歯磨きのときにブラッシングをしっかりしましょうねだそうです
何はともあれ、２回ほど歯医者さんに通って、痛みが生じないうちに虫歯を治して頂けたのでヨカッタヨカッタ
ただ、クリーニングを後回しにして虫歯治療をしてもらったので、またクリーニングに行かなきゃです
食生活とか日常生活とか、自分に甘い、ゆるい生活習慣をいろいろ見直さないといけないなー
それにしても…
前歯が虫歯って…