こんばんはー
さて、先日企画を開催したことを
この記事にても綴りました
今回は開催をしてみてと
ご参加くださった方の感想＆
ブログをご紹介したいと思います
この記事で書いたように
「待つ」という時間の大切さ。
忙しい日々だからこそ
静かに自分の体や心、
自分の内側を感じる時間を
作りたいなと感じました
今だからこそ感じられる
秋の訪れなんかも
意識出来たらなーと思いました
中医学的に見る秋に良いポーズを
取り入れつつ
ゆったりじっくりとした時間を
感じられるように意識しながら。
しかしストレッチ中は
自分の予想以上に
あっという間に時間が過ぎ去る
予定していたストレッチと
ヨガポーズを削りました
ほんとはまだやりたいポーズがあった
時間も毎回オーバーしちゃいました
もうちょっと
「待つ」を感じられるような
ポーズが出来たら良かったなーとか
声掛けのタイミング早かったかなー？
なんてことも思いましたが、
でも何より
秋の夜長にみなさんで一緒の時間を
過ごせたことがとても有意義でした
よっこさん
よっこさんの成分は癒しで出来ている！
というくらい穏やかな雰囲気と優しく可愛い笑顔に
とてもホッとします
画面に映った瞬間に嬉しくてにやけたぶちねこです（笑）
体をほぐすと寝つきが違うという体感も
教えてくださいました。ぐっすり眠れて良かったです
エリンギさん
穏やかで優しいホッとするオーラのお方。
そしてエリンギさんの絶妙なワードセンスや
文章のエリンギワールドにどんどん＆どっぷり
引き込まれる魅力あふれるお方
じっくりとご自分の体と心に集中することを
意識してくださいました。
体も心もデトックス出来て良かったです
まりもさん
まりもさんがいるとその場がパッ！とふわっと
明るく温かくなる安心感のあるお方。
自分を楽しませることを忘れずに過ごされているなーと感じます。
呼吸や体を伸ばすのが心地よかったと言ってもらえて良かったです
たくさんの言葉のギフトもくださいました
みなさん自分の体や心に目を向ける時間
を過ごしてくださって良かったです
さてさて、長くなってきたので
次回の記事に続きますー