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よく「今ここ」というワードを
見聞きするよね
わたしも、今ここレッスンとか
たまに発信したりしているしね
今日もこのブログに遊びにきてくれて
ありがとうございます。
癒しと覚醒へ誘なう
Soulふるfotoコーチ
龍姫（たつのひめ）ゆうにゃんです。
で、なんで「今ここ」が大切なのか？
「今ここ」に意識を向けて感じることから
あなたの癒しと覚醒が始まるからです。
「今ここ」のリアリティを感じる
それは体感であったり
氣持ちであったり
それも、あなたの心地いい方に
意識を向けて探して感じることが
大切です。
感じるということは
普段から意識を向けていないと
なかなかできなかったりするかもしれません。
わたしは、以前そんな感じでした。
前の記事で書いた
自分の『快』を見つけるというのも
まずは、リアルに起きたあなたの心地よさを
あえて見つけていくということ
それは、「今ここ」という感覚なんですよね！
そして、リアルな体験として
あなた自身の心地よさを見つけていくことで
あなた自身がいつ、どんな時に、どんなことで
心地よさを感じているのかということを
体感として認識することができるように
なっていくのです。
その体感がわかってくると
今までは、あまり興味がなかったようなことに
突然、心が動くのを感じたり
思考で良いと感じるものとは
全く違ったことに、あなたの心が
動いて喜んでいることが起きてきたり
するんですよね。
それが、本当のあなたの好みだと
いうことなんです。
現代のわたしたちは、たくさんの情報に囲まれて
日々、たくさんの人たちの
発信する情報を取り入れていますよね
そして、キラキラしていたり
素敵な活動をしている人たちを見ていたり
憧れの人がしていることが
正解に感じてしまったりしていることが
たくさんありますよね！
（わたしは、そんなことばかりですw）
でも、それがあなたの正解なのかは
あなたにしかわからないことなんですよね。
実際、誰かのようになろうと頑張って
努力してそこに近づいてみたとして
なんか違うと感じてしまうことが
往々にしてあったりするんですよ！
その途中で、とても苦しくて
ワクワクじゃなく
ベキ、ネバとなってしまっていたりして
だとしたら
少し、止まって深呼吸して
自分とお話ししてみるということを
した方がいい時です。
あなたが描いたゴールが
あなたが幸せに満たされるのかどうか
ということは、
あなたが、いつ、どんな時に、どんなことに
幸せを感じているのかということを
あなた自身がわかっていなかったら
たどり着いてみたけど
なんだか満たされない
そんなに幸せを感じられない。
ということになってしまうことも
結構あるんですよね。
だから、まずは、「今ここ」なんですよ。
「今ここ」に意識を向けて
あなた自身の、『快』を日々の中で
探して、あなたの魂からのワクワクを
見つけてみてくださいね。
いつもありがとう💖amor
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