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記憶の闇をいつまでも大事に持っているんだけど
それがあるからって
うまくいかないわけじゃない
記憶は、思い込みなんだ
その闇に、その記憶に
光を注いて
光で包んで
感謝を告げよう
過去の記憶の暗いこと
嫌だったこと
って、握りしめてずっと持っていたりして
それを印籠のように差し出したりしてw
そこにね
光を注いでいくんだよ
明るくなるまで
軽くなるまで
光を注いていって
そんなイメージが見えたのね
私
過去の記憶をずっと持ってた
嫌な気分になるのに
ずっと握りしめている
何でだろうね
人間の仕組みとは面白い
まだまだ、持っていたかったら
そのままでいいんだよ
でも、そこをそろそろ手放したいなと思うんだったら
その過去の記憶に
光をどんどん注いで
暗い感じを明るくしていって
嫌な感じの感覚に
光をどんどん注いで
明るく軽くなっていくのを
感じて
そうだと感じていると
どんどん軽くなっていくんだよね
嫌なことを握ってなくていい
全て、私の思い込み何だから
過去の記憶も今となっては
思い込み何だよね。
きっとこうに違いないとか
こうだったんだから、こうなのだ
それも、立場が違えば
全く反対のことだったりすることに
気がつくようになるよ
あなたの大前提を疑ってみよう
本当にそうかしら
他の方向から見たらどうだろう
多方面から思い込みを
眺めていよう
その思い込みが
くるりとひっくり返ることがあるから
光を注いで
光で包んで
どんどん変容して行くんだよ
いつもありがとう💕amro
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