そうすることで、安心感を得ているのか
防衛しているのか、攻撃されないポジションを取っているのか
なんにしても、自己満足で
マスターベーションなんだよね。
※一人でやってね💕
私が、ここ変わってきたのは、
自分をとことん肯定して、大丈夫、大丈夫言い続けて
ヒーリングして、瞑想して、
なんかいろいろやったけど
愛されてない。前提がひっくり返って
愛されてる。ってなったことや
人間、みんな敵だと思っていたことが
ひっくり返って、自分に繋がってくる人は
仲間だ、魂の友なんだあと、パカン！！
したことが、本当に方向性が変わったなあと
感じているポイントで
前提が、ひっくり返るためには、まず
自分が確固たるものと信じている前提を知ること！
まずは、知らないと、始まらない。
知ったら、それが本当がどうか？
勘違いだったら、周りがどう見えてくるんだろうか？
と、いろいろアプローチすることが
考えられるようになるよね。
それから、いろいろ検討してみて
自分でダメだと思っているところを
「これでいいとしたら？」
と、思ってみる。
頑なに、こうあるべき、私はこうなるべき
こんなことができない私はダメ！
こんなことしちゃう私はダメ！
と思っていることを、
まずは疑ってみること
なんにしても、全部、思い込みなんだから
嫌な方の思い込みは、頑なに信じて譲らなかったりするよね。
それだけ、思い込めているんだから
その思い込みの才能を、
自分が都合いい方に
使ってみたら、いいよね！！！
だから、まずは今の思い込みを、
思い込みと気がつくこと
気が付いたら、疑ってみること
「そうじゃないとしたら、どうなの？」
その反対の、
「コンプレックスが、チャームポイント」とか
「不安で仕方ない、大丈夫、大丈夫、大丈夫」と呟いてみる。
「早くしなきゃ、急がなきゃ！！！」を「ゆっくりでいいよ」「自分の心地いいペースでいいよ」と言ってみる。
楽に生きれるようになる、自分がご機嫌になるって
本当に、本当に、些細なことなんだよね
何か、大きなパカンがあるわけではないんだよね。
その小さな積み重ねをしていると、思い込みという癖だから
ある日、その癖が新しい癖に変わっていくんだよね。
本気で変わりたいと、瀬戸際感がクローズアップされたら
試してみてね。
文章でわからないときは、
直接会いにきてみてね(=^-^=)
いつも読んでくれてありがとう💕amor
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