自分と向き合うことは、
頑張ってほしいところではあるけれど、
それはひとりで頑張って!!
ってことではないよ。
こんにちは。
『ぶちブロ』へようこそ♪
(ぶちこのブログ:略して!『ぶちブロ』)
鹿児島・心屋認定カウンセラー
元小学校教員「ぶちこ先生」こと田渕三紀です❤
うんとね、
自分の気持ちを感じきったりとか、
自分の気持ちに寄り添ったりとか、
自分をちょっと多角的に眺めてみたりとか、
もちろん、自分ですることはあるんだけど・・・
ぐるぐる思考になったり、
パニックになったり、
自分でどうにもできない時もある。
そんな時は、思考の切り替えスイッチをおさなきゃいけない。
そのスイッチのボタンを押す役目を
自分でできない時は、
人を頼っていもいいのだ。
カウンセラーを利用してもいいのだ。
先日、個人授業の補習コースを受けに来てくれたMちゃん。
Mちゃんは、長女ちゃんでしっかり者でいなきゃ!!
っていう想いがすごくあって、
つい頑張りすぎるクセがある。
クールでかっこいいのが大人の女。
それが『できる』女みたいで憧れる。
だから、大人ぶって、
頼る・甘えるなんてやっちゃダメ
って自分に制限をかけてきた。
少しずつ緩んできて、
だいぶラクになってきて、
人の面倒をみることは無理せず放置できるようになってきたけど、
そのかわり・・・
ひとりで向き合うことを
頑張りすぎていたらしい・・・。
アタシに連絡することも、ホントはしたいのに、
自分でなんとかしなきゃ!!
みたいになってたみたい。
うをい!(;´д`)
なんのために、個人授業、アフタフォローがついとんのや!
ってか、いつでも連絡していいから~!!(;´д`)
『できる』ぶりっこしなくていい。
『オトナ』ぶりっこもしなくていい。
遠慮することも、
変な気遣いも、
罪悪感も、
自分責めもいらない。
これから先は、
削ぎ落していくことが必要。
『できる』ことに自信をもつよりも、
『できない』ことに誇りをもつぐらいでちょうどよい。
頼ってもいい。
甘えてもいい。
頼られることが嬉しい人もいる。
甘えられることが嬉しい人もいる。
そうやってお世話をやくことが好きな人もいる。
世の中にはイロイロな人がいるのだ。
みんな、おんなじではない。
自分が苦手なことを得意とする人。
自分がイヤなことを好きな人。
自分がしたくないことを喜んでしたがる人。
だから、
相手のことを考えて
相手に合わせて
嫌われないように
怒らせないように
愛されるために
認められるために
つけている
その『イイ人仮面や鎧』をどんどん脱ぎ捨てていこう!!
軽くなろう!!
ふわっふわになろう❤
羽根のように軽くなったら、
どこへでも行けちゃうよヾ(*´∀`*)ノ
カウンセラーを利用するのはアリだよん♪
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ランチ会もやるよ~!愛に来てね❤
ランチ会 in 鹿児島♪~ランチ会は、仲間もできるし、何でも話せるから楽しいのだ♪
Mちゃん面白いの!写真を撮ろうとして、
「ぶちこ先生、笑顔くださ~い。」
って言うんだよ。
アタシはマクドナルドか!
って、思わず突っ込んじゃった。
この突っ込みもどうかと思うけど(笑)
ピアスとラブレターももらっちゃった❤
嬉しいなぁ~(*´艸`*)うふ♡
Mちゃん、広島から逢いに来てくれてありがとう!!
7月に広島にお邪魔するね~!!
必要なあなたに届くといいな♥
■心屋塾オープンカウンセリング■
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5/29(日)14:30~16:30 お申し込みはこちらから | ぶちこ | 鹿児島市 鹿児島県青少年会館 鹿児島市鴨池新町1ー8 |
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5/26(木)11:30~13:30 お申し込みはこちらから | ぶちこ | 熊本市 熊本市現代美術館 3階 会議研修室 熊本市中央区上通町2番3号 |
※熊本、6月5日(日)10:30~も登板予定です。
土日希望の方は、予定あけててね~!!
※熊本は、6月5日(日)ランチ会もする予定でいます❤
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