体調崩したー!
月曜、仕事中からなんか体調変だな～って感じで、仕事終わる頃には寒気がしてフラフラ。
なんとか子供達お迎え行って買い物行って帰宅、食事作ってご飯食べさせてここでようやく熱を測る。
38.3度。
寒気はまだするし、まだ熱上がりそうだなぁと思いながら、薬箱漁る漁る。
私も旦那も体調良くなると薬飲まなくなっちゃうから、処方薬の余りが色んなの山ほど。
フラフラ朦朧としながら薬の効能と処方量調べて、咳止めと痰に効く薬、解熱鎮痛剤を飲む。
ようやく旦那帰宅。
化粧してるし髪はワックスついてるし、このまま寝る訳にはいかん！と、無理矢理お風呂へ。
お風呂入って髪乾かしてすぐ眠れば良いのに、何故か足の爪の手入れにはまる。
いや私、足の爪が巻き爪だから、手入れマメにしないと足の親指が痛くなっちゃうんだ。
手入れ終えてようやく布団へ。
解熱鎮痛剤が効いてきたのか、ウトウトするんだけど暑くて寝付けない。
ウトウトしては目が覚め…を繰り返し、何時の間にか寝ていた。
そして昨日。
朝起きたら節々の痛みは無く倦怠感もだいぶラクになってたから、もう熱はないだろうと熱は計らず。
でも軽く頭痛があった為、前夜と同じ薬飲んでから末っ子連れて買い物へ。
まだ熱があったのかなぁ。
買い物中、カーッとなって汗が汗が。
帰宅後はゆっくり過ごし、解熱鎮痛剤以外の同じ薬飲んで末っ子とたっぷり昼寝。
体調悪い‼って感じはあまりなく、ちょっとだるい、喉の調子がよくないって程度。
夜は寝る少し前に何故か頭痛。
これまた解熱鎮痛剤と他薬を飲んで布団へ入ったけど、また暑いし頭は痛いしで、寝付きが悪かった。
そして今日。
今日は午前中若干頭痛だったんで、咳止めと痰切りの薬飲み、昨夜あまり効かなかった解熱鎮痛剤の変わりにロキソニンを。
昼間は鎮痛剤無しでも平気で、薬も咳止めと痰切りのみ。
夜も同じく。
結局熱は月曜日夜しか測らなかった。月曜日の夜以外あまりしんどくなかったから。
喉の痛みも無く鼻水も無し、鼻詰まりは詰まりっぱなしでは無く、たまに若干詰まる程度。
ただ喉に痰が絡む感じと、痰のせいか若干咳が出る事と喉の不快感がかなり嫌ではある。
2日連休で良かったなぁ。
火曜日は仕事こなせる感じではなかったし、今日はだいぶ良いけど仕事だったらやはりちょっときつかったかも。
頭痛貧血はちょいちょいあるけど、風邪は滅多に引かず。熱も年に１回あるかないかで、丈夫な方なんじゃないかと思う。
だからか、たまにポッと風邪だの熱だの来るとしんどくて仕方ない。
でも薬は早めに飲むようにしてるけど、熱は明らかにもう絶対熱ある！って時じゃなきゃ測らない。
なんか数字で見ると余計体調悪くなりそうでw
病院も市販薬ではお手上げ！って状態じゃなきゃ行かない。
今回はたまたま飲み残しでなんとかなったから行かなかったけど、かかりつけの先生、良い先生なんだけど禁煙禁煙うるさくて。
何となく嫌だってのもあるし、禁煙失敗して以来行ってないから余計行きにくいw
でも禁煙禁煙言われるのを除けば先生も看護師さんも凄く良い病院だし、なかなか良い病院、良い先生に巡り合えない私にとっては病院変えるのも嫌だったりする。
体調くずすと健康のありがたみがわかるね！
DHCの肥満遺伝子検査の結果届いたけど、明日からまた忙しい土日含めた４連休が始まるので、今日はもう休みましょ。
検査結果についてはまた次回。
おやすみなさい。