生理前の貧血なう。
てか、４日から全く体重変化無し。
何がいかんのか。
糖質制限二回目は減らないとかあるの？
それとも一回目の糖質制限ダイエットで身体が倹約遺伝子化してしまったのかな？
いずれ何か打破しないとダメだよね。
とりあえず私は生理前と生理中貧血が悪化して、生理痛だけじゃなく冷や汗、眩暈等何かとしんどいので、生理終わりかけあたりからまたインダクションやろうかと。
減らないストレス解消で、今日だけ好きなもの食べる事にしたよ。
朝は糖質制限ロールパン１個、昼はレバーの唐揚げとカップラーメン、栗入りどら焼きにりんご４分の１個食べ、おやつにファミマのプリンまんまで食べた。
晩御飯は焼き魚と生姜焼き、味噌汁でいただきます。
体重多少リバろうが、これでまた頑張るカテになるなら良しとしよう。
しかし罪悪感ハンパないよねw
めまい冷や汗しんどい。
iPhoneからの投稿