NO！と言えない。

典型的な「NO！」と言えない日本人です。

仕事では残業頼まれたり仕事頼まれたりしても嫌と言えない。
まぁ仕事だからね、嫌だと言えないのは割と当たり前か。

ダイエット真っ最中だけど、新作のケーキや和菓子、お菓子など、試食勧められると断れない。
これも仕事柄仕方ない時もあるんだけど…

休憩中のお裾分けとか新商品の試食も、好き嫌いの関係でどうしても食べられないものは断るけど、場の雰囲気上、断れない事も。

新商品に関しては仕事の関係でお客様に「どんな味？」と聞かれて売ってる側が「わかりません」「食べた事がありません」では通用しないから。

そういう時は一口だけ食べればOKだけど、生クリームやケーキ類、焼き菓子以外の洋菓子全般が嫌いな私にとってはダイエットに関係無く嫌だったりするんだけど

和菓子は一部の物は割と好きなので、和菓子の試食は好きだけど、これもまた一口でやめるように。

ケーキ以外の廃棄商品は廃棄処理後皆食べたりしてて、私にもお裾分けがまわってくる。
後で頂きますと言って持ち帰り、子供達にあげる。

プライベートでは義親にこれ要らない？これあげると言われると、要らないけど断れず貰ってしまう。
頼まれ事もまず断れない。


街中のキャッチや訪問販売、宗教の勧誘系も、いわゆる「門前払い」が出来ない。

要らない、不要なものは勿論断るんだけど、即答でお断りが出来ず、長々話聞いてしまうの。
で、最後の最後に「すみませんが要らないので…」と断る感じ。


仕事中、接客もそう。
私はいわゆるサービスカウンターでの業務で、包装とか金券類の販売、発送手続きや各種予約や客注受付の承りを行ってるんだけど…

お客様の我儘な要望にもついつい応えてしまう。
ハッキリ断るスタッフも居るんだけど、どうしてもダメなの？出来ないの？と言われると断り辛く、何か手はないかとか考えて面倒な方へ…

でもそのおかげか接客クレームは一度も無し、丁寧親切な接客だと評価して頂いてるけど、内心は面倒くさーい！断りたーい！って気持ちでいっぱい。



何故今日こんなネタなのかと言うと…


朝ふすまあんぱん一個食べて、限定スイーツの試食二種あり一口ずつ食べ、昼にふすまパン二個とフライを食べたので、糖質摂取量が気になって居たんだよね。

夜ローカロリで糖質限りなくカットしておかなきゃなぁ～なんて考えていた所に、おばちゃんが「このバナナ、凄く美味しいの！食べて！」と、半分にカットされたバナナを私に差し出しニコニコ。

隣に座られ、食べて食べて～と。
一本そのままなら後で頂きますね～と断れたかもだけど、半分にカットされたものを渡されたのでしまう訳にもいかず。

これは断れない。断りにくい！

ダイエットしてるので…と言えば良かったんだろうけど、ダイエットしてると言うとあれこれうるさく面倒くさいんで…

食べました( ；´Д｀)
バナナ半分(>_<)
バナナ一本あたり150gだとして、そのうち糖質は32.1g、半分食べたとしても16g程。

16gくらい良いじゃん！って思うかもだけど、ふすまパン二個、ふすまあんぱん一個、スイーツ試食二口（さつまいも使用、小麦使用）、フライの衣、バナナ半分と、多分糖質量60～70は軽くいってそうだorz

面倒くさがりなんで正確に計測はしてないけど、どんぶり勘定とはいえ一日の糖質摂取量は目分量で40～50g以下、糖質は極力抑えたい方針の私にとってはバナナは痛い刺客だったという。

スイーツの試食が無くフライも食べてなければバナナ半分食べてもギリギリなんとか良かったかな？とも思えたかもしれないけど…


だけどバナナ、美味しかったです。

不意打ちだったけど、たまの息抜きだと思ってポジティブに受け止めよう。

明日から2～3日はさらに意識して糖質カットで今日の分調整しないとなぁ。
体重落ちなくなっちゃう。



うまいこと断れる人間になりたいです。








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