「私なんかが…」
「私なんて…」
が口ぐせ
または
心のどこか、数ミリでもそう呟いてしまうあなたへ
毎日の小さな積み重ねで
「最近の私、ちょっとステキかも」
と思えるファッションアドバイスをご提案！
パーソナルスタイリスト ゆかです
蒸し暑い日が続いているな～と思っていると
ついに梅雨入りしましたね
どんよ～りした雨が続くと気が滅入るときもありますよね
あなたはどんなふうに乗りきりますか？？
私が最近「これで乗りきれるな」と思ったのは
お気に入りアイスを見つけること
最近のヒットはこちら
あずきバーでお馴染みの井村屋さんの
「ごろろん果肉アップルパイバー」
商品名が正しく表現されているなと思うくらい
しっかりはっきりアップルパイです(^O^)
梅雨のうっとしさをほんのひととき忘れさせてくれる逸品
見かけられた方はぜひ♪
さて、最近あなたは
イラっ～！
ムカっ～！
ときた出来事はありますか？
私はとあることがあり
怒りMAXにきてしまったことがありました・・
話が長くなりそうなので、詳細はカットしますが
あるお店関係の方から
「いわなくてもそれが常識なので」的なことをいわれました
「えっ常識！？誰からみて？その常識ってヤツの基準、アンケートとったの？」
いや～今考えてもまだ若干イラっときますが(^_^;)
わき出てくるイライラから鬼の形相に瞬時に変わっていたと思います
このときのやりとりは電話で、次回は会うことになります
次に会うときはなんて言おうかしらとそのことばかり考えていると
すぐ近くで鋭い視線を感じました
鬼気迫るその視線の正体は
私でした・・・
道を曲がろうとしたとき
その正面にあったお店のウインドウにその鬼の形相が映っていました
「きゃー醜い！怖ーい！」
と我にかえりました
どんなにステキな服を着ても
どんなにキレイにメイクしていても
どんな表情をしているか
はたまたどんな気分でいるのか
によって、その人から醸し出される雰囲気やオーラは
まるで変わってきます
あなたの今の表情はにこやかですか？
穏やかな気分でいますか？
もし今、あのときの私のようなトゲトゲした表情や心なら
一旦鏡をみて深呼吸しましょう
無理矢理にでも口角をあげてみましょう！
そして自分が安心できる言葉を口ずさんでみましょう！
「大丈夫！落ち着いて～」
とか
「その表情、私にふさわしい？楽しい？」
とか
仏頂面では幸せは訪れません
イラーーーーとくるときもありますが
できる限り早く黒い感情に支配されることから
脱却する自分なりの手段を見つけてみましょう！
ちなみに私は以前飼っていたワンコの写真をみることです♪
SOSの状況に直面したらケータイの待ち受け画面になっている
ワンコの写真で精神統一しています(^^)
