「私なんかが…」
「私なんて…」
が口ぐせ
または
心のどこか、数ミリでもそう呟いてしまうあなたへ
毎日の小さな積み重ねで
「最近の私、ちょっとステキかも」
と思えるファッションアドバイスをご提案！
パーソナルスタイリスト ゆかです
先週末はウダるような暑さでしたね
最近のテレビでは、不要不急の外出は控えるようにとアナウンスが流れることもしばしば
でもせっかくのお休みだし、不要不急ではないものの、おでかけしたくなりますよね(^^;;
あなたはどんな週末をお過ごしになりましたか？
さて、先日こんなものを試してみました
遺伝子博士
唾液を取って（箱の下にある筒状のなかにある棒状の先に）遺伝子レベルで体質の傾向を分析してくれる検査キット
元々の体質を知って、避けるべき食べ物や身体に負担のかかる食べ物がわかるというふれこみだったので早速入手！
5000円弱だったので比較的手軽に手に取りやすいのもGOOD！
キットが届き、早速唾液をコットンにふくませ…
封をして、ポストへ
２週間ほどで検査結果がアプリで確認できました
果たして結果は…
（こんなふうに現在と理想のタイプが表示され
理想的な体質になるためのアドバイスが書かれています）
糖質で太りやすいから糖質を減らそう
タンパク質は正常に吸収できているので、肥満になりにくい
でも適切な運動や栄養補給も大事
脂質レベルが高いので太りやすい
脂質を減らそう
この結果、どう思います？
みなさん一緒の感想かな？
ではご一緒に！
せーの！
「当たり前やん」ww
え、だって
糖質を減らしましょう！
脂質を減らしましょう！
って当たり前に言い尽くされたアドバイスでは？
アプリの前で思わず
「それだけかぃ！」とつっこんでしまいました^^;
健康オタクなので、ある程度は気をつけているため、余計にこの浅い、薄い、淡白なアドバイスに拍子抜けしました
ま、5000円程度の検査なのでこれくらいのクオリティなのかもしれませんね
あ！それか…
私にはこれくらいの内容だったかもしれませんが、他の人はもっと充実したアドバイスがあったのかも⁉️
いいアドバイスをいただけた方がいらっしゃいましたらぜひ教えてくださいませ！
