急いで行ったのになぜか教室の鍵が空いてなくて、電話してみた。
『今日は18時半からぢゃなかったです！？』って。
確かに予約カードには先生の字で18時と書いてあるのだが。
自宅から教室まで7分程度らしく、18時20分には教室に入れた。
特に謝られもせず、加圧トレーニングは始まった。
土曜日のトレーニングはかなり死にかけたから不安だったが、三日間あまり食事制限をしなかったせいか体力は戻っていた。
いつも通りメニューをこなせた。
今日はなぜかバストアップについて語られた。
腕に圧をかけてる時のメニューの一つにバランスボールをギュッギュと押しつぶす項目がある。
『ダイエットしててもバストアップもできるから下着屋さんに行って測ってもらうと喜ぶ人もいるんだよ』とか言われた。男の先生だからあんまりそーゆーこと言って欲しくないんだけどなー。
あど、加圧トレーニングの後のエアロバイクこいでるときに、『そろそろ痩せてきました？分かりやすいのが、ブラジャーのホックが緩くなったりするらしいですよ。』って。
うーん…それはよく分かるけどm(_ _)m男の人からそーゆーこと言われると気持ち悪いって思ってしまう。。
そんなこんなで今日も一時間のトレーニング終わり。
20時から飲む約束をしていたので待ち合わせ場所に向かった。
ダイエットしてるなんて意地でも言えないから、普通に注文して普通に食べた。そして、またデザートを頼む前に嫌悪感に襲われ…吐きに行った。
今日のトレーニングが無駄になりませんようにと願う。
なかなか食事制限なしで痩せるのは難しいなぁ…。
干し芋買ってみた(^^;;
体重54.7kg 体脂肪率27.8％