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• トレーニング７週間目の状況（トリガーポイント？揉んでみたら）
• 尾骨・仙骨・座骨神経痛様の痛みがほぼ無かった１週間
• 手伝って貰っていること②～お布団干し～
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  トレーニング６週間目の状況
• 腰のトラブル④～二度目のぎっくり腰（去年１０月）～
• やっぱり痛い７月（尾骨痛・仙骨痛　再発）
• 腰のトラブル③～しゃがむ作業で腰痛～
• 腰のトラブル②～起床時の腰痛（７年前１０月）～
• 腰のトラブル①～最初のぎっくり腰（２８年前１０月？）～
• 台風８号の影響は？＋　冷房設定温度
• トレーニング５週間目の状況
• 今年前半⑦メンタルにきた４～６月（６月：頸部由来？の痺れ）
• 発症六か月半
• 今年前半⑥メンタルにきた４～６月（４月～５月：座骨神経痛再発！？）
• 今年前半⑤痛かった１～３月（３月：仙骨痛・尾骨痛）
• 身体が固い②～ストレッチしてみたら～
• 今年前半④痛かった１～３月（３月：顎関節症再発）
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  ４週間目の状況(続けたらこんな感じ)
• 座骨神経痛様の症状の無い１日（発症六か月と一週間目）…だったのに
• 今年前半③痛かった１～３月（２月：鼠経ヘルニア手術後）

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