2016.06.23

体重　　９９．８５Kg
体脂肪　　５０．３%

朝
なし

昼　１２:３０
カップラーメン

夜　１９:３０
目玉焼き　２個
ウィンナー　５本
カプレーゼ（トマト１個、チーズ４切れ）
トマト煮（鶏肉、エリンギ、パプリカ、ズッキーニ）
玉ねぎとキャベツの味噌汁

間食　１７:００
プリン　１個

夕飯食べ過ぎだなぁ