さて
。
そろそろ私の家族構成です。
夫一馬力
中学生の娘1，
猫1。
転勤族です。
数年前まで、
2.3年毎に転勤でついて行ってました。
子供には両親がいないとまっすぐ成長しない・・・
家族は一緒にいなければ・・・そういう思い込みでしたね。
そして私は、産後とはいえない
3年後くらいに
約2年で体重が20kg以上増。
今思えば、
間違いなくストレスによるものでした
ほぼ子と2人で過ごしていたのが
成長するにつれ、
自分があちこち連れ歩かなければならない。
”私の人生には車の運転は必要ない！”
”子育てだって、電動アシスト自転車でいける！”
そう思っていたのに、
転勤先は豪雪地帯
。
田舎だと、車で移動しないと病院もスーパーもありませーん
予防接種のために通院。
熱出したら病院。
運転は好きじゃないし怖いのに、
今では、子の送迎も毎日できるようになりましたね。
結局、ずーっとワンオペなんだよね。
夫はちょっとやったくらいででかい顔してるけどね。
それが私のストレスになってたんだと思いますよ。
子供も大きくなってきて、
単身赴任してもらってますが、
いないほうがむしろやりやすいです。
自分でなんとかする！という気持ちで
だいたいのことは自分でできるようになったし、
あとはお金で解決
。
夫には、
”金を増やすのがお前の仕事なんだから
節約とかケチくさいこと言ってないで
日々、馬車馬の如く働いてたんまり稼いでこいや！！”
、、、今はこんな風に言えるようにもなりました。
前は、
“いつもありがとうございます。
子育ても手伝ってもらって、、、
”って
考えでした。
でも、
私と子が家にこもっている間にも、
夫は結構好き放題していたことが数年後判明してから。
私は荒れてどこにも怒りをぶつけることもできず。
誰かに言うこともできず、食べることによって自分を保っていたんです。
ストレス食いで激太りし、
何度もdietをし、リバウンドを繰り返しました。
今は良きユーチューバーさんも増えてきて、
ダイエットについての知識もついてきました。
けんとさん↓
キウイさん↓
やっと私も心穏やかに、
自分を大事にして生きられるようになりました。
ダイエットも順調です
今日もしっかり歩くぞー
やりすぎは良くないので、
来週のディズニー旅行が終わったら１万歩に戻して
食事管理をメインにしていこうと思ってます
。