みずきんぐのレコーディングダイエット！ -9ページ目
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みずきんぐのレコーディングダイエット！

1日1200～1400ｷﾛｶﾛﾘｰで基本自炊ときたま外食＆買い食いしつつレコーディングダイエットします！料理もレパートリー増やしたいしダイエットしたいし痩せたいからがんばるー(´Д｀)

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4月13日

▼朝
ヨーグルト
ゼリー
豆乳野菜飲料
みずきんぐのレコーディングダイエット！-o0020002011685796980.gif341カロリー
 
▼昼
エリンギと卵のおじや
みずきんぐのレコーディングダイエット！-o0020002011685796980.gif182カロリー
 
▼夜
焼きいも
プロテイン
みずきんぐのレコーディングダイエット！-o0020002011685796980.gif687カロリー
 
 
みずきんぐのレコーディングダイエット！-o0020002011594725886.gif1日1210カロリー
 
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