ご予約・講師依頼等お問合わせは
こちらから
こんにちは
小顔美姿勢から
女性のウェルエイジングをサポートする
村上けいこです
ウェルエイジングとは
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年齢に抗う(アンチエイジング)のではなく
上手に年齢を重ねていくという考え方です
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今日も見に来てくださり
ありがとうございます
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5/6までサロンはお休みすることにしました
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緊急企画！
みんなで一緒に
ウェルエイジングケアエクササイズ
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例年とは異なるGWを迎えていますが、
いかがお過ごしでしょうか？
外出も思うように出来ず、
モンモンと過ごしていませんか？
モヤモヤやイライラには運動が一番！
ということで、
皆さまとご一緒に
ケアエクササイズができたら楽しいかもー♪
と思い立ち、
昨日LINEにご登録の方に
急きょ声がけをさせていただきました笑
(気まぐれなんです、私w)
そして、ギリギリですが、
ブログをご覧の皆さまも
もしよろしければご参加しれませんか？
GW特別企画！
運動が苦手な方や運動初心者の方にオススメ！
両日とも自宅で身体１つで出来る
基本の筋トレを中心に行おうと思います♪
両日ともご参加いただいてOKです♪
もちろん、どちらか1日のみでもOKです♪
ご参加希望の方は
本日5/4(月)15時までに
LINEにご連絡くださいませ♪
ご連絡をいただいた後、
詳細とZoomのURLをお送りいたします！
ご一緒できることを
楽しみにしています♪
♪ 【ご注意】
この企画に参加するためには
事前にzoomをインストール
していただく必要があります！
分からない方は
お気軽にお問い合わせくださいませ。
***
LINEとFacebookではお伝えしていたのですが、
ご希望の方に
オンラインでの講座を行っています。
オンラインでのご提供中メニュー
小顔セルフケア講座私が実践してきた小顔セルフケアをお伝えします。
小顔美姿勢のための姿勢と動きの癖チェック講座
ご自身の姿勢・膝の曲げ方・前屈タイプをチェックし、小顔美姿勢とはどのような姿勢なのか理想と現実とのギャップを学びます。
ウェルエイジングケアエクササイズ女性のウェルエイジング（上手に年齢を重ねていく）の為のケアエクササイズを行います。
① 動きの基礎編 パーソナルレッスン60分
※初回無料体験できます
オンライン個別相談 初回60分無料女性のこころとからだの健康づくりのご相談をお受けいたします。
例えば、人に相談しにくいご体調のことや、もやもやした気持ちをどうにかしたいなど。
解決方法をご提示するというよりは、どうしたら自分と上手くつきあっていけるのか
を一緒に考えていくスタイルです。
上記全てのメニュー個別でのお申込み
です全てzoomを使用致します
LINEよりご連絡・お問合せくださいませ
Zoom意外に簡単でした！
私の母(70才超えw)にもインストールしてもらって
