ＭＴＢ好きサラリーマンの退職後日記

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03Aug
- 携帯電話のスペアって持ってますか？
  スマホ依存という言葉がありますが、自分もそれに近いかもしれません。SNSや動画を見る時間が半端ではありません。また特に海外旅行など行くと、スマホ無しでは身動きが取れなくなってしまいますよね。飛行機のチケット、入出国の手続き、ホテルの予約、列車の切符など。ドライブやオートバイツーリングでも道案内はスマホを使っています。ですから、スマホが壊れたら？とか無くしてしまったら？という想像をすると非常に恐ろしいです。そうするとスペアの端末があると安心ですが、スペアを持っている人っていますかね？2月にドイツへ行ったときは、やはり不安になって安物タブレットを持っていきましたが、SIMの入らないものでした。妻と２人だったので、テザリングさせてもらえば使えると思ったのですが、やっぱりSIMが入ったほうがいいですね。特にeSIMならすぐに使えるので、eSIM対応のものだと良さそうです。現在AQUOSのsense7を問題無く使っていますが、sense9というひとつ前のモデルが少し安くなったので購入。sense7をスペアにすることにしました。古い端末をスペアにするとわざわざ設定するということも必要ありません。今のSIMは日本通信のシンプル290というプランをeSIMで契約し、電話番号を維持しています。合理的シンプル290プラン｜日本通信SIM「お客様にとっての合理性」を追求した日本通信SIMは、分かりやすく、安心できて、納得感のある料金ラインナップです。1GBのデータ＋通話ができるシンプル290プランは月額290円。20GB使えるみんなのプランは月額1,390円。定額通話もできるオプションも格安で提供しています。www.nihontsushin.comそして、楽天の株を持っているので、通話発信とデータ（30GBまで）は株主優待で無料です。こちらのSIMは物理SIMにしています。もしメインの端末の調子が悪くなったら、この物理SIMをスペアに移します。もしメインの端末を無くしてしまったらと思い、以前写真のようなプリペイドSIMを買ってあります。今も使えるのかな？海外であればプリペイドのeSIMを買えば良いですね。ところで現在日本通信と楽天の株主優待で、月々の通信料金は300円ほどかかっていますが、電話番号の維持のためならpovoの契約で180日毎にトッピングすればもっと安くできますね。
01Aug
- 乗鞍登ろうとしたら、風雨雷で途中撤退。
  何年か前まで、8月の第一週はマウンテンバイクの友人達と乗鞍スカイラインを畳平まで登るイベントをしていました。やらなくなって数年経った今、その友人でもありブロンプトンで遊び回っている４人で乗鞍ヒルクライムを再度やろうということになりました。乗鞍スカイラインの入り口近くの駐車スペースは現在使えないということで、初めて長野側のエコーラインを登ることにしました。恒例により松本に集合して散策です。ちょっと洒落たブルワリーがあったので、寄ってみました。松本は盆地ですから、暑さもひとしお。ビールを飲んでいると、居酒屋がオープンする時間となりましたので、移動。駅近のまあまあ人気の店のようで、ぎりぎり入店することができました。次の日のことを考慮して、日本酒も控えめにしましたよ。次の朝、ホテルから車を取りに出るとパルコがドンキになっていることに気が付きました。さて、乗鞍高原まで車を走らせ、宿泊先である休暇村の駐車場からスタート。標高1700メートルで畳平までは2700メートルなので約1000メートルの標高差です。午後から雨ということでしたが、少しずつ降りはじめました。このあと土砂降りと強風になりましたが、小降りになる時もあり、もう少し、もう少しと引き返すきっかけを失っていました。とうとう雷が鳴り出し、これは危険だということで引き返すことに。途中何度か雷が近くに落ちて、まるで上空から爆撃されているような恐怖でした。道は川になり、小枝や葉っぱが流れて行きます。雨具を着るまでに少し濡れてしまったせいもあり、寒さでガタガタ震えました。何とか休暇村まで戻ってきました。2400メートル付近までのぼったようでした。休暇村は日帰り温泉にもなっていて、冷え切った身体を温めました。温めすぎたか？昼食にビール。雨は断続的に強く降り、温泉に入ったりビール飲んだりして過ごしました。休暇村は快適です。翌朝玄関前でパチリ。今回バイクはヒッチキャリアに付けていました。スーリーの非常にコンパクトなキャリアで、いつもトランクに入れてあります。ただ、引っ掛けるところの幅が広く、スロープの大きなフレームだとリアタイヤ側が大きくはみ出してしまいます。なのでリアタイヤを外して装着しました。この装着方法だと高速道路の風切音が少ないし、屋内の駐車場に入れられるし、ルーフまで持ち上げなくていいので便利です。リベンジして是非長野側から登りたいですねー。
26Jul
- 酷道をドライブして飲み会に参加。
  私がよくオートバイで朝ごはんを食べに行く長野県富士見町の喫茶店。InstagramCreate an account or log in to Instagram - Share what you're into with the people who get you.www.instagram.com知り合い姉妹が経営していますが、朝喫茶と名前がある通り朝ごはんがメインで通常営業時間もお昼までです『朝ごはんツーリングでパスハンティング。』さて、4/26の土曜日は前日に高崎あたりのネットカフェで仮眠をし、早朝の志賀草津道路をオートバイで行ってみる予定でした。しかし、4/23の開通予定が雪崩で延期…ameblo.jpその妹さんが曜日限定で夜に居酒屋営業をはじめました。いつものブロンプトン仲間でそこで飲もうということになりまして、富士見町へ集合することに。当初オートバイで行こうかと思ってましたが、余りに暑いので車で行くことにしました。高速道路を使って直接行ってもいいですが、せっかくなのでいつもオートバイで通っている山岳コースで行くことにしました。この周辺の道は昔自転車（ランドナー）で走ったところでもあります。鶴ヶ島インターで関越道を降りて下道へ。国道299号線に入ります。志賀坂峠をパスして上野村方面へ行くと、恐竜の足跡があります。今ひとつどこが足跡なのかわかりませんが、一人でウロウロすると熊でも出てきそうなので、パスします。道の駅に寄りました。上野村には二つの道の駅があり、次の道の駅でTシャツをゲットしました。いよいよ十石峠に取り掛かりますが、二輪で走っていた時はあまり意識しませんでしたが、道幅が半端なく狭い！落石が多く、気を遣いました。峠の展望台へ行こうと思ったのですが、ものすごい量のアブが車に体当たりしてきて、車から降りることができませんでした。さて、次は麦草峠へ向かいます。途中の道の駅にはモンベルが併設されていました。ここで気がついたのは、モンベルでは熊スプレーをレンタルしてくれるのですね。けっこういい値段しますし、賞味期限もあるみたいたのでいいシステムですね。峠の手前でお昼を食べました。峠付近の駐車場は有料なので、しばらく降りてきてからの展望台に寄りました。八ヶ岳を裏側から見る感じですかね。茅野に降りてきて、有名なスーパーツルヤへ。この時車の気温計は40℃。もみの湯でまったりしてから富士見駅へ。みんなと落ち合い、駅前の古民家の宿へチェックイン。朝喫茶ちっとが、妹の琴美さんがやる居酒屋になるときはことちっととなります。暑かったので、当然最初はビール！こんなのやあんなのを飲みましたよ。地元の食材が美味しい！次の朝はちっとの営業が無いということで、姉妹の知り合いが新しく開店したカフェInstagramCreate an account or log in to Instagram - Share what you're into with the people who get you.www.instagram.comへ。ここは朝定食とランチ・夜の営業ですが、夜は完全予約制で一組だけだそうです。ズッキーニの入った優しい味のみそ汁がこの体調には良いです。焼き魚と卵はオプション。みんなで富士見町の井戸尻史跡公園へ蓮の花を見に行きました。作り物みたい。解散して私は女神湖へ。周辺の道はツーリングに良いです。女神とパンダ。それからしばらく下道を走って帰って参りました。
17Jul
- 変形性股関節症の治療やってます。
  さて、退職前に発覚した変形性股関節症ですが、自分なりに保存療法の治療をしています。股関節にあまり良くない活動もしていますが、概ね歩くより自転車の方がダメージが少ないようです。『なんと変形性股関節症末期ですと。』退職する少し前から有給休暇を消化していましたが、その間少し気になっていた眼科と外科に行きました。眼科は検診の際、「自覚症状があれば受診して」ということで自覚は…ameblo.jp先日ブロンプトンを持って青森に輪行旅行へ行きましたが、荷物とブロンプトンを持って駅中を歩くのは、乗って走るよりだいぶダメージがあったみたいです。おそらく右足をかばって歩いたせいでしょう、帰ってからひどい腰痛に見舞われました。現在やっと腰痛が落ち着いてきて、リハビリポタリングを始めています。江東区は埋め立て地なので基本山はないのですが、大小の橋はたくさんあって、その前後に必ず坂があります。外科でのリハビリの他に、PRP療法という自分の血液から血小板を抽出して関節に注射するという治療を実施しました。（保険適用で無いのが痛い！）2回に分けて注射しました。効果出るのに1カ月から3カ月かかるということですが、確かに歩いてズキっと痛む機会が少なくなってきました。痛む機会が少なくなると、今まで身体が無意識に警戒して、いろんな筋肉に力が入っていたのですが、だんだん解放されてきたような実感があります。股関節の可動域が広がり、少しずつスムーズに歩けるようになっている気がします。この公園の桜並木は見事で、以前冬のうちから蕾を観察する定点観測をしていましたが、久しぶりに自転車で訪れました。夢の島の紫陽花はもうおわりですねー。それからインナーマッスルをプライベートジムで鍛えています。ジムは友人に紹介してもらったのですが、症状を理解してくれて、股関節周りの筋肉や腰痛対策となる筋肉をけっこうハードに鍛えています。ここの舵輪はよくイタズラで壊されてしまうんですよねー。どんな人がこんなことするんだろう？ただ今やっている治療はあくまでも保存療法なので、根本的に治るということではないんですよね。関節の軟骨が生えて来ることはない。人工股関節に置換した人や、そう言った人が身近にいる人の話を聞くと、早くやっておけば良かったという感想が多いです。あまり活動に制限が無いのであればそれもいいかなあと思けど、その決断はどこですれば良いのかなあ？この公園の遊具は見づらいですが、回るプレートの上に乗ると腰をツイストできるので、腰や股関節にも良い刺激がありそうです。ということでちょっと恥ずかしいのですが、毎日のようにここでツイストしてます😄もう少し頑張ってみます。
27Jun
- 地震にビックリ！今回の大人の休日パス＆ブロンプトンは青森
  また大人の休日倶楽部パスの時期になりました。会社員だった今までは週末を絡めていましたが、いつもいっしょに行く仲間もリタイアしたので、月曜日から出発します。今回は三人旅で、青森を目指します。いつものように自走で東京駅へ。新幹線の中で早速盛り上がります。昼過ぎに青森に着いて、ホテルにブロンプトンと荷物を預けて昼食。味噌カレー牛乳ラーメン。優しい牛乳にカレーのスパイスが絶妙で美味しかった。いつも泊まる温泉施設があるビジホ。ちょっとタバコ臭いけど、喫煙の部屋を選んでしまったのかな？（よくやる）夕飯はこれも何度かおじゃました、オバチャンがワンオペしているお店。他のお客さんともおしゃべりして、盛り上がりました。次の日は、リゾートしらかみという列車の席を予約。展望デッキなどあり、スタンプなんかも押せます。鉄道は全く興味がありませんでしたが、大人の休日倶楽部を使うようになってから少し鉄分が芽生えてきました。列車からの景色は、車道とはちょっと違ったところを通るので違いが面白い。お店や家などは道側が「オモテ」ですが、鉄道は裏を通るんですよね。裏道を通って金木へ。住宅地や田んぼや林の中を走りました。気温は20℃そこそこで気持ちいいです。自分が小さい時、太宰治と言えば、暗い人の代名詞でした😅ここらへんでは有名な奴寿司。ボリューム（シャリがデカいわけでない）といい、クオリティといい、最高です。ビールやお酒まで飲んでゆっくりしたので、駅までブロンプトンを押して電車移動。五所川原に戻って来ました。固い切符が懐かしい。ホテルで温泉に入ってまったり。ホテルのレストランからの眺望は素晴らしく、料理もリーズナブルなので、夕飯もここで済ませてしまいました。次の朝は電車で鯵ヶ沢へ。駅のツバメがかわゆ。本当にキレイな海。千畳敷海岸です。1972年の大地震で急に海底がせり上がったそうです。いか焼きはもう少し盛大にやっていると思ったのですが、平日のせいかそうでもありませんでした。同行の仲間が青森出身の方に教えてもらったお店でランチ。マグロが一押しらしいですが、本日は仕入れが無いと。深浦駅で自転車畳んで、走った方向へ電車でもどり、乗り換えて新青森、そして新幹線で八戸へ。八戸駅から本八戸のホテルまで自走。夜の繁華街は賑やかです。主に観光客向けの屋台街で夕食。様々な地方から仕事で来ているサラリーマンや運転手の方々と盛り上がりました。次の朝、5時半にホテルを出発して陸奥湊駅前朝市へ。ここの朝市は平日開催です。今までなら大抵日曜日に八戸へ来ていたので、館鼻岸壁朝市に行っていましたが、初めての訪問。お刺身350円。シメサバ100円。カップのスジコ250円、ご飯とみそ汁400円。ホテルに戻り、荷物を整理してベッドでまったりしていたら、突然の揺れ。はじめ横に揺れて縦も交じり大きくなってなすすべがありません。テレビをつけたら、震度6？八戸は震度6弱だったようです。予約した新幹線の座席が心配でしたが、駅へ行ったとて電車が走っていないので混乱するだけだろうと、八食センターへ行くことに。エレベーターが止まっていたため、12階から階段で降りました。八食センターまで自走しましたが、街は既に普段通りという感じです。八食センターも通常通り営業していて、お土産購入と昼食を済ませました。駅へ行ってみると予約していた14:16発のはやぶさは時間通り発車するみたい。でもまだ8時代の列車は300分以上の遅れで運休というわけでもないみたいです。それにしてもラッキーでした。はやぶさは本来全席指定なんですが、自分の席には席を取っていない外国人達が（ドイツ人？）座っていました。席を空けてもらいましたが、その他にも通路やデッキには人が溢れていてカオス状態。荷物置き場にブロンプトンを置くことができず、膝の前に置くことに。その後、仙台、大宮と止まる駅の直前で数十分ずつ待たされ、1時間半近く遅れて東京に到着。東京駅のタクシー乗り場は雨のせいか行列でした。最後に大地震というハプニングがありましたが、無事帰れました。天気も気候もよく、貴重な体験もできた楽しいツーリングでした。
09Jun
- The PEAKS R19 裏磐梯を手伝いに行きました。
  PEAKS ROUND19 裏磐梯のサポートスタッフとしてお手伝いすることにしまして、オートバイで現地へ移動。初めてフルパニアにしました。The PEAKSラウンド19裏磐梯開催概要 - longridefan.com【重要】ラウンド19でお約束していただきたいことラウンド19において、開催日の天候（風雨等の悪天候）によってwww.longridefan.com容量可変のトップボックスは一番小さい状態で30リットルのバックパックがそのまま入ります。基本的には入れるものがないのですが、イベントの帰りに元いた会社の同期と郡山で飲むので、お土産なんぞを入れます。サイドも容量可変で、大きくするとヘルメットも入ります。その他作業用のクツなど収納。なぜフルパニアにしたかと言うと、スタッフの宿泊は基本雑魚寝なので、オートバイのヘルメットやジャケット、パンツなど邪魔になるのでストレージとして利用します。オートバイのジャケットなどはプロテクターが入っていたりして、小さく畳めないんですよね。と言いつつ、フルパニアで長距離を走ったことがなかったので、付けてみたかったということがいちばんの理由かも😅集合前に、今回のイベントのコースとなる浄土平へ行ってみました。高速を降りてから曇りとなり、浄土平の手前で濃霧。場所によっては10メートル先も見えません。恐怖です。強風並びに寒い！ここを自転車で走るのはありえないでしょう。明日天気が良くなることを祈ります。さて、会場に来て翌日の準備。私はCP1とCP5の担当です。CP1は往路、CP5は復路となり、ステーションの場所としては同じところです。食料、飲み物、テント、テーブル、バナー等を詰め込みます。翌日朝4時にはおにぎりなどの日配の食品や飲料を冷やす氷などが届くので、それらを積み込んでから出発となります。会場も受付の準備をしたり、バタバタです。MONORALの角南さん、ブースを出展です。オルタナティブバイシクルのコウさんもスタッフ＆出展。翌朝、5時前にチェックポイントへ出発。設営開始。今回は300人弱の参加で、若干少なめだそうです。福島という場所と富士ヒルと被っていることが少ない原因かな？ハイエースの中の赤い容器に水と氷を入れて、小さな缶飲料やゼリーを冷やします。ボトル用にアクエリアスと水をペットボトルで準備。ここでは選手の持っているチェックカードに当該CPのところにパンチしてチェックするのと、選手の補給を手伝います。これはもう最後の食料状況。このバナーがチェックポイントの目印。このチェックポイントの次のポイントが浄土平となりますが、浄土平から先に山を降りて折り返してまた浄土平に戻って来ます。その下りが土砂降りだったらしく、寒さに耐えかねたライダーの棄権が相次ぎました。命の危険を感じたとか。スタッフはこのキャップを被りますが、虫除けにオニヤンマの模型を付けてました。天候の厳しさはあったものの、今回は大きな事故もなく終わることができました。次は9月に修善寺です。今回の会場＆宿泊はこんな立派な裏磐梯レイクリゾートもいうところでした。今まで場末の民宿のようなところに宿泊だったから、異例のこと。たまたま条件良く貸していただけたようです。再度浄土平へ行ってみました。雨もガスもありませんが、風が強く寒かったです。こんなところを登って来た選手の皆さん、本当にスゴいですねー。なおお手伝い中は余裕が無かったのと、選手の画像を上げて良いか分からないので、走っている姿が無くてスミマセン。PEAKSの過酷な状況はどなたかの報告を見て頂ければと思います。
02Jun
- SSTR2026 モンキーで完走しました。
  今年のSSTRは天気が良さそうなのでモンキーで出走することにしました。3年前初めてSSTRに出たとき、このモンキーで走ったのでした（帰りにエンジンブローで走行不能になりました）。一昨年・昨年はNC750Xで走ってまして、今回で4回目です。ゼッケンを取り付けて、準備バッチリ？いろいろ試走してバグ出ししたつもりですが、どんな故障が出るか心配です。自宅からほど近い辰巳埠頭。荷物を積んだトラックしか出入りしないので、ここを出発地点に選ぶひとはいないですね。日の出時刻です。さあ出発。疲れたので本来立ち寄る予定のなかった道の駅で休憩。土曜日の早朝でも、都内を脱出するのは疲れます。ゴールまで辿り着けるのだろうか？国道沿いに道の駅が多数あります。時間のロスになるので無駄には寄りたくないですが、走っていると何かと調整に気がつきます。例えば音楽を聴こうとか、ウィンドブレーカー脱ごうとか。。妻の知り合いが食堂とカフェを経営するあぐりーむ昭和。まだ開店前でした。そして一気に日本海側へ。糸魚川の姫川。母の実家が糸魚川で私も糸魚川生まれ。といっても住んでいたことはありませんが、小さい頃この川の上流で従兄弟達と魚釣りをしました。親不知の道の駅。日本海は若干白波が立っています。私が走る前日は強風により千里浜の一部が走行不能になりました。本日も走行不能と連絡がきてしまいました。国道８号は時速60キロから70キロ超で流れていましたが、モンキーくんは問題なくついていくことができました。但し、ゴールまで15キロ程のところで上り坂を飛ばしていたら、急にエンジンが止ってしまいました。またあの時、エンジンがブローしたときの記憶が蘇りました。また、ここまでか。。。さあJAFに連絡しようか、と思いながら何回かキックしたところエンジンが息を吹き返しました。オーバーヒートだったのか、ガソリンの供給ができなかったのか？ということで、千里浜まで到着しました。ゴールの手前からは砂浜に出ることができました。ちょうど人のいないエリアです。17:40頃到着でした。２回目のモンキーでのゴール。細かいトラブルは色々ありましたが、気持ち的には初めての時より余裕がありました。さて、ゴール後別々に出発した3人と合流して、宿へ。古民家を利用した宿で、囲炉裏があります。魚やホタテを焼きながら夕食。立派な梁ですね。次の朝の出発時に、宿のご主人も入ってもらってこんな感じに写真を撮ってもらいました。海沿いを走って、富山を経由。海王丸です。向こうに見える橋を渡るのが気持ちが良い。長野の山ノ内町にある伊藤園系列のホテルへ。伊藤園といえばこの自動ビールサーバー。最終日の次の朝、どのルートで帰ろうか？と考えたところ、渋峠のある滋賀草津高原道路（国道292号）が通れる模様。火山性のガスで通行止めになっていましたが、いつの間にか開通したようです。日本国道最高地点。右の方、火山性の煙が燻ってます。草津まで降り、4人は解散。それぞれのルートで帰りました。みんな住むところの都内から横浜までで、バイクも大型・中型・原二とそれぞれバラバラです。８インチという小さなタイヤで、３日間で1000キロ以上。よく走りました。それにしても３日間最高のツーリング日和でした。
27May
- 2026年 SSTRの準備。モンキーで参戦します！
  再度モンキーでSSTRに臨むにあたり、またバク出しをしておりました。先日の東京湾一周では、リアキャリアがテールランプに干渉し、取り付け部が折れてしまいました。テールランプがキャリアと同じ高さにあったので、金具を使って下にオフセットしました。ちょっと見にくいですが、バッグの下にすき間ができました。Ranzek モンキーZ50Z50JZ Z 50KDF自転車テールライトオートバイテールライトAmazon（アマゾン）キタコ(KITACO) ユバーサルステー Z型/70mm M6ボルト用/2PLCS 汎用ブラック 0900-529-10801Amazon（アマゾン）またシートに座布団をつけました。これは尻が痛いというより自分は股関節に痛みを抱えるのですが、シートが低すぎて股関節が深く曲がってしまい、痛みを感じていたのでした。高反発のモノを選んで、ちょっとシートが高くなり、股関節が楽になりました。これは成功です。AIRMFJI バイクシートクッション 3Dメッシュ蒸れにくい通気性高反発メッシュシート快適速乾滑りにくい裏面水洗いOK ブラックAmazon（アマゾン）J9さんでオイルを交換をしてもらい、チェーンを調整してもらいました。ｊ９のブログｊ９さんのブログです。最近の記事は「推し月（画像あり）」です。ameblo.jpだいたいやることやったかなあ。また壊れないか心配ですけど…『SSTRの帰路でエンジンブロー。』さて、SSTRを何とか完走し、次の日からは合流した４人と一緒にツーリングをしながら帰ります。しかし、朝からエンジンに異音が。パタパタと金属を叩くような音です。…ameblo.jp
26May
- 済州島ブロンプトン旅行（その5・終わり）
  本当は今日も片道30キロ程の別の世界遺産までサイクリングしようという予定でしたが、昨日サイクリングを堪能したので、今日はホテルの周辺を歩いて散策しようということになりました。更に昨晩私はホテルの部屋で飲み過ぎてしまい、朝食が食べられない状態に。食事を一回パスしました。午後から右の方に見える丘に登ることにしました。昼食はカムジャタンを食べました。背骨についている肉をほじくりながら食べるのでカニを食べるように会話がなくなります。思ったより急できつい丘でしたが、登ってきました。こちらは東側で、日の出が綺麗に見れるらしいです。少し降りてこちらは西側。我々のホテルがある方ですが、こちらからは夕陽が綺麗に見れるそうです。しかし、とんでもない傾斜の道を降ります。このまま海に落ちるのでは？という感じです。こちらの道は地図にはあるものの、ほとんど通る人がいないようです。それでもイルカの群れが泳ぐのを見ることができました！ほとんど昨日と同じ場所のカフェでビールです。済州島の名物のオレンジが入ったビールで、とても美味かった。夕飯はチキン屋さんへ行ってみました。韓国へ行くとよく見ますが、韓国旅行ベテランのHさんも行ったことがないと。済州島の黒い岩をイメージする唐揚げに、名物のオレンジのソースをかけるこちらに決定！料理は量が多くて、カップル二人だと食べきれないと思われます。Hさんが入ったことがない理由も奥様と食べ切れるか？という懸念があったからだとか。男3人でちょうどでした。さっき登った丘から夕日をみたら綺麗でしょうね。オシャレなバーでカクテルなど。次の朝、帰国の日です。早めに朝食を済ませて、帰る準備です。私は帰国ですが、Hさんはまた別なホテルにう移り延泊。Tさんは午後の便で釜山へ行って何日か過ごしてみると。私一人、カカオタクシーでタクシーを呼んで空港まで行きます。韓国はタクシーが安いので、カカオタクシーを使えるようにして行ったほうが良いです。ボッタクリの心配もないですからね。ワンボックスのデカいクルマで快適です。これも電気自動車のようです。乗ってきた車両です。さて、成田まで。成田からは東京駅までローコストバスで1500円。東京駅からは贅沢してタクシーで江東区の自宅まで1800円。成田から東京までの運賃の方が安いなんて…飲んで食って走って、楽しい済州島旅行でした。気になったのは日本人観光客に全く会わなかったこと。済州島ってあんまり日本人に人気ないのですかね？まだシーズンではないのかもしれません。とにかく海が綺麗なのでおすすめです。
25May
- 済州島ブロンプトン旅行（その4）
  4日目。世界遺産の城山日出峰へサイクリングします。片道40キロ弱です。往路はなるべく早く行きたいということで国道で向かっていましたが、自転車で走るように指定された青いペイントの道が荒れていてスピードが出ません。ということで、国道を外れていきます。ここは白サギのような鳥が多数いる地域。漁港があったら寄ってみます。ここがそうかわかりませんが、海藻を取る人がたくさんいました。それを道路に干すのですよね。歩道が走れないところもありました。済州島は溶岩の黒い石で覆われているのに、海岸は白い砂のところが多い不思議。これだけのエリアが白いので、人工的に砂を入れたとは思えません。城山日出峰が見えてきました。登ります。かなりしんどい。最後は階段が狭くなり、急になります。素晴らしい眺望です。島内は噴火口でしょうか、ボコボコと盛り上がっている場所が多数あります。登っている城山日出峰もその一つでしょう。昼食は世界遺産の駐車場から少し離れた、地元の人がいる食堂。観光地エリア内はやっぱり混んでいます。冷たい海鮮料理です。帰りは海岸線をひたすら行きます。距離が嵩みますが、ペースが上がります。やっとホテル近くのビーチまで戻ってきました。この後海を見ながらコンビニで調達したビールを頂きました。この日はスーパーで生きアワビが特売となっていたので、Hさんに捌いてもらいホテルの部屋で夕食＆飲み会をしました。
22May
- 済州島ブロンプトン旅行（その3）
  三日目の朝食はホテルの隣の食堂。このお店はパンチャンが充実しています。朝食はケジャン（カニの醤油漬け）にしました。朝からお酒が飲みたくなります。今日でTさんが一人先に帰国します。全員でチェックアウトしてTさんは空港へ、私達は次のホテルに移動。現在地から西に25キロほどいった、ハムドックのビーチを目指します。途中海沿いを休憩しながら走ります。韓国にはこのような東屋がところどころあるので、休憩にはもってこいです。また、自転車道路として整備されている（というか指定されている）ルートが国内にたくさんあり、青いラインが道路についています。おしゃれなカフェを見つけました。この真ん中のワンボックスは電気自動車のようです。日本より電気自動車が普及している印象です。韓国本土はわかりませんが、済州島内で走る分には、それほど航続距離が必要ないのかもしれません。といっても済州島は面積で言うと沖縄本島より大きいみたいです。ハムドックのビーチまで到着しました。昼食に済州島名物の海藻うどんを食べました。海藻がいい感じに絡みついて美味しいです。新潟のへぎ蕎麦のように、つなぎに海藻が入っているわけではありません。麺は沖縄のそばに近い感じです。チェックインの時間まで散策します。観光地なので、お土産物屋さんもたくさんあります。潮が引いて、浅瀬を歩ける状態。平日のせいか、あまり観光客は多くない印象です。まだシーズンではないというのもあるかもしれません。済州島に来てから、日本人観光客にはまだ会っていません。宿はアパートの一室を借りるような形式でした。やはりフロントなど無く、着いたら電話するシステムでした。Booking.comではそのような情報はなく、格安SIMの私は電話がかけられないので一人ではチェックインできませんでしたね。因みに３泊で16,500円ほどです。玄関はなかなか広くて、ブロンプトンが余裕で置けます。バスルームの換気扇の調子が悪いようで、ものすごいビビリ音がしています。また、比較的大きめの冷蔵庫もうるさいです。簡単なキッチンがついています。窓からの景色。これはGOODです！昨日まで泊まった宿もそうでしたが、エレベーターに４階がありません。そういえば昔日本も４階のない建物が多かったかもしれませんね。あっという間に潮が満ちてきました。
21May
- 済州島ブロンプトン旅行（その2）
  一夜明けました。私たちの宿は、空港から数キロ西へいった、旧市街中心部に近い繁華街です。朝食を食べに出かけました。また、昔ながらのいい感じのお店です。韓国では席につくと、パンチャンという小皿の料理がいくつも出てきます。これは無料というか、特にお金を取られるというわけでは無いですが、食べ切るとおかわりを持ってきてくれます。ただ、最近は食品ロスを防止するためにドリンクバーのように自分で取りに行くスタイルとなっているところも多いようです。ご飯がアルマイトの容器で出てくるのは、各店共通です。どうしてでしょうね？韓国ではお茶碗を持って食べ無いことと関係あるでしょうか？申し訳ないですが、美味しくは見えないですね。でも料理は美味しかったです。宿から海岸線を西方面に進みます。景色の良い場所がたくさん。済州島は噴火でできた島のようで、このような火山の岩で覆われています。何も入っていないSバッグがだら〜ん。ちょっとだらしなかったかな？海沿いにはおしゃれなカフェが点在しています。コーヒーブレイク。良い天気で風は強め。Tシャツで過ごせますが、ちょっと肌寒くなる時もあります。湿気も少なく快適でした。今回はお昼まで走れるところまで東に走り、昼食を食べてから戻るという日帰りツーリングでしたが、お昼ご飯の写真を忘れました。戻ってきて、市場へ行ってみました。面白かったのは太刀魚なんですが、太刀魚の銀色の鱗に強烈な照明を当ててピカピカに輝かせるのです。太刀魚は高級魚らしいのですが、ギラギラが評価されるのでしょうか？どの店でもこの演出をしていました。一旦ホテルへ戻り、カカオタクシーでタクシーを呼んで海鮮鍋のお店へ。ちょっとグロいかもしれませんが。。。また宿に戻り、電飾のつくエリアがあったのでここで飲むことに。平日の夜ということもあり、仕事帰りの人たちや、職場で来ているような集団もありました。なんとなく懐かしい日本のサラリーマン職場という感じがしました。（あくまでも私の感想です）
20May
- 済州島ブロンプトン旅行（その1）
  MTB仲間4人でブロンプトンを持って、韓国済州島へ旅行することとなりました。済州島へは現在成田から週に3便直行便があります。最寄りの駅まで自走して、パッキングします。済州島へ行くのは、３回目。ブロンプトンを持っては２回目です。今回水曜日出発し月曜日に帰ってくる予定で、５泊の荷物をSバッグに入れました。まあ洗濯すれば２泊でも５泊でもそんなに荷物は変わりません。他の3人と空港で落合い、搭乗を待ちます。機内食です。昔の歯磨き粉のようなチューブは、コチュジャンです。どうすれば良いのかわからずにいると、隣の韓国人の女性がうまく混ぜてました。空港でブロンプトンを展開して、荷物を載せてホテルまで自走です。いつも仲間の一人が韓国を案内してくれるのですが、こういったフロントも無いような安ホテルは、韓国旅行初心者にはちとハードル高いということを改めて認識しました。夕飯。昔ながらの食堂といったお店。夫婦二人でやっているようですが、お父さんは日本で5年ほど働いていたことがあるとのことで、かなり日本語ができます。韓国のビールは薄い感じですね。ここにソジュ（チャミスルなどの韓国焼酎）を入れて飲むので、ホッピーみたいな感じなのでしょうか。私の持論ですが、地のビールは現地で飲むと美味しいのです。豚肉を焼いてもらいました。載せている石は済州島の石だそうです。サムギョクサル（黒豚焼肉）も済州島の名物です。豚を食べ過ぎました。二次会へ行こうにも何も入りません。近くのコンビニでコンビニ飲みをすることにしました。済州島のコンビニはこのようにイートインスペースがあり、ここはさらに外にテーブル・イスがあり、そこで飲むことに。この後ガラス越しの店の中のイートインスペースに若い女性が二人、カップ麺を持って座りました。我々がつまみをひっくり返したりしているのを見て大ウケ。最後みんなで手を振ってお別れしました。韓国のホテルはなぜかバスタブが無いところが多いです。個人的には全部水浸しになるので、苦手。なんでこうするのでしょうか？ということで、1日目は過ぎていくのでした。（続く）
08May
- 東京湾一周ツーリング
  葉山に住む友人から原付バイクでのツーリングに誘われました。久里浜から房総の金谷へ渡り、房総半島を暴走しようという企みです。江東区の自宅から待ち合わせの久里浜港まで、下道で3時間程度見ておかなくてはならないので、暗いうちから出発しました。私の友達はMTB仲間でクロスカブ。日本で一番有名な某銀行にお勤め。またその友達のヨットクラブメンバー＆パパ友3人の計5人でのツーリングです。それぞれ100ccのベスパ、レッツ４（50ccですが、速かった！）、ホンダの250ccスクーター（旅客機のパイロットさんで、当日朝フライトから戻ってきたけど原付だと間に合わないので息子のスクーターで高速をつかってきたそう）こんなおっさん達が（と言っても、みなさん私よりだいぶお若いですが）普段使いのバイクでツーリングなんて、楽しくないはずはありません。いよいよフェリーが入港してきました。乗客や車の入れ替えはあっという間です。バイクは一番最初に乗船し、左の壁に紐で固定されます。船の中はこんな感じで、快適です。特別なグリーン席というのもあるそうです。こんど話のタネに利用してみたいです。釣船がたくさんありましたが、ぶつからずに済んだようです。さて、金谷港からはカブの先導で走ります。海岸線を含むツーリングは時計回りで走った方が良いということで、最初は房総半島の山の中へと入りました。ちょっとした吊り橋ですが、ダメな人って意外に多いんですよね。早めの昼食。私はアジフライとクジラの竜田揚げの定食に単品でイカメンチを追加しました。アジフライは想定を超える大きさで腹いっぱいです。生活感あふれるバイク達。ここの灯台に中の階段を使って上りましたが、次の日に筋肉痛になりました。お気をつけください。柄にも無く、お花畑見学。それからちょっと機材トラブルもあり、海を左手に見ながら金谷へ戻りました。房総半島での走行距離は100キロ程度でした。葉山のみんなはまたフェリーで帰りますが、私は陸路で自宅まで帰ります。みなさんをお見送り。残されたモンキー。実はSSTRに申し込んでおり、天気が良ければこのモンキーで再度参戦しようかと思っています（雨だと走行不能になると思います）。ということでシートバッグなどをつけてみて、長距離ライドのバグ出しをしました。ここから約100キロ、3時間程で自宅へ到着。1日の走行距離は280キロ程でした。SSTRは500キロ弱。いけそうな気がします。
07May
- なんと変形性股関節症末期ですと。
  退職する少し前から有給休暇を消化していましたが、その間少し気になっていた眼科と外科に行きました。眼科は検診の際、「自覚症状があれば受診して」ということで自覚はあまりなかったのですが受診すると異常無し。外科は以前から悩んでいた股関節痛。改めて別な病院でレントゲンを撮ってもらったら変形性股関節症でしかも末期という診断でした。5〜6年ほど前に自宅近くの外科へ行ったときは股関節には異常はなく、腰のヘルニアからくる神経の狭窄（このような単語だったか覚えていませんがその様な感じで理解した）からきているとのことだったので、病院は仕事で通えませんが整体に通ったり自分なりに腰の治療をしていました。今回の診断はちょっとショックですが、原因がわかっていたとしても有効な治療法があったかわからないし、でも原因がはっきりしたらそれに対処するのみです。過日妻と、妻の友人が経営する食堂とカフェにクルマでツーリングに行ったら、退職祝いのイチゴを頂いてしまいました。群馬県の昭和村の道の駅にありますが、群馬と言えばうどんです。本格的なスパイスの緑色のカレーうどんと天ぷらうどんをいただきました。外科病院は療法士がいて、わが家のママチャリで通っています。雨の日もポンチョです。妻は働いているので、たまに地元で待ち合わせて夕飯を食べに行きます。自宅まえの運河から夕日の残りがきれいでした。さて、ゴールデンウィークに向けて冬季通行止めが解除されますので、ホコリを落としておきます。モンキーの調子もいろいろ調整。車もオイル交換して洗車。友だちから紹介してもらった股関節周りのインナーマッスルを鍛えるパーソナルジムにも通いはじめました。人工関節はできるだけ避けたいと思っています。できることをして、目一杯遊びます。
01Apr
- MTBサラリーマンがサラリーマンでなくなった日。
  このブログのタイトルとなっているMTB好きサラリーマンですが、とうとう私がサラリーマンでなくなってしまいましたのでタイトルを変えなくてはいけないですね。昨年の5月に60歳となり、年度末に定年となるルールでとうとうその日がきました。もちろん希望すれば65歳になった最初の年度末まで働くことができ、自分も２〜３年働こうかとも思っていましたが、いろいろあって定年退職を選びました。昨日最後の出社をして、社員証と会社のPCを返却しました。入社当初は工場に配属されましたが、丸の内の本社に転勤。それから関連会社に出向したり戻ったりして、いくつかの事務所を経験しました。最終的には関連会社に転籍しつつ、もともとの親会社に逆出向という形となり、丸の内で会社人生を終えることとなりました。延べで言うと丸の内勤務がいちばん長かったので、ここらへんにもう来ないと思うとちょっと寂しいですね。それにしてもこの30年余りで大きく変わりました。さて、本日4月1日は無職1日目です。午前中雨が上がったので、自転車で少し遠回りして公園経由でいつもの床屋へ行きました。私が行っている床屋はカットだけですが、平日1000円、土休日は2000円の料金です。おしぼりがあったりとか多少サービスが違いますが、調髪した結果は同じです。今日は1000円でカットしてきました。1000円と思えば、調髪の頻度を多くしても良いですね。平日のサービスを堪能しようと思います。それにしても題名を何にしようか知らん？
13Mar
- ドイツ旅行へ行ってきました。（番外編）
  今回のドイツ旅行では下調べなどあまりしないまま出発してしまいましたが、その中で気づいたことを記します。ドイツは英語が通じる？ガイドブック等では大抵英語が通じるとあったので、あまり心配はしていませんでした。実際に行ってみると、ほぼ観光地しか行っていないせいか、ほとんどのところで英語が通じました。メニューも英語のものを出してくれます。と言っても英語もろくに話せ無いのであまり変わらないかも。スマホについて今回スマホが無ければ何もできなかったと言って良いほど依存してました。GoogleMAPをはじめGEMINIで観光地やレストランを探したり、GoogleLENSでメニューや展示の説明を読んだり、ネットで鉄道の予約をしたり。レンタルのWiFiは面倒なので、普段使っているスマホ（Android）に旅行者用のSIMをAmazonで購入しました。妻と二人同じ機種のスマホ（AQUOS）を使用していますが、同じSIMを準備して機種の相性が悪かったりしたら全滅ですから、2種類用意しました。一つは中国聯通の物理SIMで、もう一つはオレンジのeSIMです。両方ともセットすれば設定無しで使えるということでしたが、この機種では使えなくてAPN名を入力する必要がありました。中国聯通の説明書にはAPN名があったのですが、オレンジの方には無く、ネットでオレンジのAPN名を調べてやっと利用でしました。（オレンジはフランスの通信事業者です）現地へ行く前に予めセッティングできないのが怖いところです。一度経験したので次は大丈夫かと思いますが。。期間限定2GBデータ増量！【正規日本語版】【ヨーロッパ周遊フランスSIM】China unicom データ通信SIMカード(8GB/30日) フランス/イギリス/ドイツ/イタリア/スペイン/オランダ/ノルウェー/ポーランド他全39ヵ国中国聯通香港 ※現在ロシアは使用停止中です！Amazon（アマゾン）【ヨーロッパ周遊 eSIM 】データ10GBプラン / 30日間 / ヨーロッパ 51の国と地域で利用可能 / 最短当日QRコード発行/一時帰国・留学・出張にのプリペイドeSIMカード（有効期限：購入日から60日）Amazon（アマゾン）ユーロの両替についてだいたいのところでカード決済できると思っていましたが、全くユーロを持っていないのも不安なので、成田で少し両替をしました。その時に窓口で雑談となり、両替よりカードのキャッシングの方がレートがいいと言われました。というわけで、駅にあるようなATMでキャッシングしましたが、本当に手数料が安いのかきちんと比較はしてません。また、手持ちのカードの中でもキャッシングできないものがありましたので、両替所で最低限のユーロを用意するのが無難かと思います。コンビニや駅の売店、スーパーでは全てカード決済できました。キャッシュオンリーのレストランに一度だけ遭遇しましたが、入る前にキャッシュオンリーだよ、とちゃんと言われました。食事脂質が多く、非常にボリュームがあります。毎食だとキツく感じるかもしれませんので、フリーズドライご飯など持参してたまにホテルで食べるのもありかと思います。ビール1〜2杯と料理一皿で、日本円で五千円前後でした。安くはありませんが思ったほど高く無かった感じです。ニューヨークではラーメン一杯が5〜6千円するなんて聞いていたので。チップはいちおうあげるみたいです。お店によってカード決済するとき、チップをいくらにするか、10%、15%・・・というボタンがついているのでそういうところはいいのですが、無い場合はどのようにしたら良いか分からず、結局チップを払いませんでした。周りの人をみても、現金を渡したり置いていっているひとはいないし、どうしたらよかったんだろう？鉄道の手配ドイツの超特急はドイツ国鉄（DB）のアプリで予約できます。早割みたいな制度があり、できるなら予め日本から予約していくとお得です。私たちは現地へ着いてから手配したので、安くなる方法を探して、RailPlannerというアプリに行きつき、３回パスというものを使いました。ドイツ人は、例えば駅の売店でパン選びに迷っていたりすると、並んでますか？とか先に会計してもいいですか？のというように話しかけられ、順番を守るところなど日本人と似ているところがあると思いました。駅は夜になると移民の方が多くなり、ちょっと恐い雰囲気になります。一度だけ中国人と思われて何か蔑むようなことを言われましたが、それも移民の人でした。夜は眠くなってほとんど出歩かなかったのでわかりませんが、昼間に観光地で行動するぶんには治安が悪いという感じはしませんでした。チャンスがあればまたフランクフルトを起点として（JAL派なので）、国をまたがる鉄道旅行してみたいですな。
10Mar
- ドイツ旅行へ行ってきました。（その7・おわり）
  朝起きて、近くの公園を散歩。エルベ川沿いにあって、公園の下は要塞のようになっています。ベルリンも寒かったですが、ドレスデンも雪はほとんどないですが冷たい風でベルリン以上に寒く感じました。営業している船がありそうなので、後で乗ってみることに。ホテルでゆっくりして再度聖母教会へ行くと、なんと私が忘れたカメラを保管してくれていました。ここに忘れていたかー！ショッピングモールなどを周り、3時半頃から船に乗りました。乗り場に一番に並んだので、一番前の席を取ることができました。例によって注文をとりにきたので、ビールです。上流に行って戻ってきて、夕日になっていました。遠くの丘を見て、車でドライブしたら楽しそうだなあなどと思いました。さて夕飯はまた、ボリュームが少なそうな料理を一つ。もう一つは店員おすすめのダックです。夜、中世の建物がライトアップされていて、なかなか良い雰囲気です。チーズ屋さんの前を通って、思わず写真を撮ってしまいました。日本ではこの形のチーズはなかなか売っていないですよね。翌朝フランクフルトまで列車で戻り、JALの直行便で帰国。日本のビールも悪くないなあと思います。下調べもろくにせず、とりあえず行ってしまったドイツですが、面白かった。鉄道旅行はちょっとクセになるかも。
- ドイツ旅行へ行ってきました。（その6）
  ベルリンに三泊して、当初持て余すかと思いましたがまだ足りないという感じでした。朝の電車でベルリンからドレスデンに移動です。プラハ行きの電車です。プラハってチェコですよね。次回来るときは、電車で国境を越えるのもいいですね。ドレスデン駅。駅にビールのコマーシャル。日本料理屋もあります。そういえばコンビニでも結構スシが売っていました。もしかして流行っているのかもしれません。もちろん日本のスシとは違いますけど。ホテルはちょっと趣の違うところにしました。共同のキッチンがあり、パン屋やスーパーで食材を買ってくればそこで食べられます。角部屋で歴史的な街並みを見ることができます。外観はこんな感じ。一歩出るとこんな街並み。石畳の道を車も走ります。一通り街を見て、最後またホテル近くのフラウエン（聖母）教会と見に行きました。こちらも戦争で壊されて、再建しています。再建された建造物の大半は東西ドイツが統合されてからですね。東ドイツ時代は資金がなかったというか、自由に資金を集められる雰囲気では無かったのかもしれません。さて夕飯。例によってまたボリューム少なめのやつを選びました。レストランを出たところで、コンデジが無いことに気づき、レストランに戻るけどもカメラは見つからず。持っていたカバンや着ているもののポケットを何度も確認しましたがどこにもありません。ホテルに帰ってかなり落ち込みました。中の画像をバックアップしておかなかったことを後悔です。
- ドイツ旅行へ行ってきました。（その５）
  次の朝、やっぱりベルリンに来たらこれ見たいよね、ということでやって参りました。ベルリンでは観光地的なところに戦争と関連した説明があります。こういうのを見てドイツは反省しているのに日本はなんだ！という人たちがいるのだと思いますが、日本は悲しい過去をなるべく見せないようにしているのですよね。これよく見るやつ。よく見るやつ、その２。バス・電車の乗り方や土地勘も少しついてきて、電話・バスを乗り継いでシャルロッテんブルク宮殿に行きました。なかなかこんな雪景色の写真もないかもしれません。この宮殿も戦争で壊されて再生されて行ったという歴史が説明されていました。さて、ドイツといえばビアホールというイメージですが、そんなお店にはまだ行っていませんでした。行ったところがほとんど都市部だったせいもあると思います。レストランに入ると、はじめに飲み物を聞かれてビールを飲みながら料理をゆっくり決めて頼みます。日本の居酒屋のように細かいつまみを次々頼むというのはなく、一皿ドカっと頼むという感じです。ビアホール感満載のお店に入ってみました。だいたい食事は飲み物と料理、二人で50〜60ユーロで1万円前後でしょうか。安くはないですが、アメリカなんかよりはリーズナブルなのではないでしょうか。もちろん、１リッタージョッキを頼みます。これが一品料理ですが、ボリューム少なめのやつを頼んでも腹一杯になります。20歳そこそこの可愛い女の子が肉を一皿ペロッと食べてしまうのを見て、やはり何か違うと思いました。トイレのマークはなんか可愛い。枕みたいなものが壁についていました。この枕がおでこに当たるくらい、前に出ろという意味でしょうか？また腹一杯です。

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