バレエセラピスト協会の
ことこです♪
先日、バレエのためのピラティス
初講師を務めさせて頂きました！(8/26)
有難いことに、満員御礼
大人バレエの
リピーターの方々が多くお越しくださりました
びっくりしたことに
皆さん、とっても
ピラティスが上手いんです
アウターマッスルの使い過ぎや
変な力みなく
とってもスムーズに
エクササイズ出来ていました
事前に
参加して下さる方々のリストには
目を通していて 
「○○さんは身体の使い方が少し苦手だから、
多めにサポートが必要かな～」
とか考えていたのですが
全然、必要ありませんでした
終了後、
よしえさんと話していて気付いたのですが
参加して下さっていた方々の
ほとんどが
バレエ軸メソッド入門講座の
受講経験がある！
よしえさんの施術を受けていて
バレエ軸を何度もやったことがある！
よしえさん講師のBTAピラティスを
何度か、受講したことがある！
に当てはまっていました
バレエ軸も、ピラティスも継続する
って大事やなぁ～
継続することで
身体や身体の使い方って変わる
んだなぁ～
と改めて実感しました！！
こういうことを
主観的だけでなく、客観的に感じられる！
ヒトの身体や動きっておもしろいな～
やりがいのある、面白い仕事やな～
やめられないな～
と思う今日この頃です…！！笑
バレエのためのピラティス
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ピラティスの日
～ゼロから学び、経験する「身体を知って、整える」～