【朝活スィーツダイエット】とは
いつもより１時間早く起きて（朝５時半）
ウォーキングなどの運動をするという朝活
目標通り朝活が出来たら
ご褒美のスィーツが食べれるという
もはやダイエットなのか
どうなのか分からない
私の朝活スィーツダイエットです
５月の朝活の工程表を作りました！
（予定：■■、実績：■■）
今日も起きた勢いで外に飛び出したら
雨が降っていたので
マンションの階段を上ったり、下がったり・・・
時間は少なめだけど
GW明け初めの日ということで
良しとします
そして、５月の朝活のご褒美は
ミスタードーナツの
ハニーディップ
最初はスタバの
ストロベリーフラペチーノにしようと思って
工程表も作って
この記事も書いていたんだけど
急にハニーディップの口になりました！
上の生クリームが
ソフトクリームだったら
ストロベリーフラペチーノだったのに！
（って痩せる気ないだろ
）
えー
私事ですが
予想通り
案の定
ＧＷに１ｋｇ増えました
コレステロールのお医者さんに行った時は
まだ大丈夫だったんだけど
この週末で肥えました
酢豚か？！
酢豚だな
先生に痩せたかどうか
毎回聞かれるのがシンドイ・・・
朝活もし始めました！
テニスもやってます！
ってアピールが出来ればいいんだけど
何も言えずに
ただボディーブローを食らって
帰ってくる私・・・
ご褒美の事は言えないけど・・・
今度は言ってみよう・・・
ブツブツ・・・
私、ダイエットを意識すると
太るんです！
ほんと
ほんとなんです・・・|дﾟ)ﾁﾗ
お仲間さん
いっらしゃいませんか？
だから「痩せる」じゃなくて
「朝活する」が目標！
ご褒美スィーツでは太らなかったし！
うん
うん
その感じで行こうと思います
５月の朝活のご褒美スィーツ
ミスタードーナツの
ハニーディップ
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