毎朝？のアサイースムージー
たまに飲み忘れるんです
私は毎朝、
特にお腹も空かないので
酵素学的にもあえて食事を摂りません
その代わりに
アサイーのスムージーを飲んでます
美容食材として注目のアサイー
スーパーフルーツ
ミラクルフルーツ
ブラジルの奇跡
などとも言われ
抜群の美容効果があるようです
豊富な栄養素
ポリフェノール・オレイン酸・アミノ酸
鉄分・ビタミン・カルシウムなどなど
抗酸化作用にも優れています
さらには
豊富な食物繊維
全身の美・健康は美腸から
美容だけの効果ではなく
健康な体づくりにも欠かせない存在ですね
またお食事と一緒に摂ると
カロリー摂取を抑制してくれる効果もあるとか
こういったお助け食材を
上手に摂取できるといいですよね
只今
ネイルサロンacairoでエステもできちゃう
期間限定の特別営業中です
サロンのHPはこちら
http://ladysbsite.wix.com/acairo
出張もお受け致しております
小さいお子様がいる方
サロンへ足をお運び頂くのが難しい方
お天気が悪いとき
などなど、ご自宅で受けれますよ～
メールにてお気軽にご相談下さいませ
メールはこちら
ladys.bsite@gmail.com
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体内が大きく変化する季節
心にも休息をあげましょう