嫌いなんだよね？？
いつもすっごく文句言っているいるよね？
でもね、傍から見てたら、すっごく、違和感感じるくらいテンションあげて、その人を褒めて、褒めて、持ち上げる感じだよね。
接待でもしてるのか？と言わんばかりに笑顔で合わせているよね。
その後、またすっごく疲れてる感じで愚痴るよね。
なんで？？
皆「ごますり」だって言うけど、なんか違うよね。
なんだろう。
会社でも、学校でも、近所でも、ママ友でも、友人間でも、家族でも
いつもしてなくても、たまに自分もやっちゃうときあるのを含めて（笑）
でもなんだか、いつもそんな感じ～の人は？
嘘があるから
嫌いだとバレないようにしたいから
だから
反対の態度で、隠せてる、と本人は思っている。
隠そうとしている。
過剰に
相手に、環境に、価値観に合わせようとしている。
もちろん本当に好きで、大好きで褒めるとき、笑顔で、一緒でリズムがあう人はいてますね。
自然に駆け寄りたくなって、忙しくても時間をつくりたいって思う人。
そうじゃない人に、すっごく、さも楽しく好きであるように振る舞ってしまうのはなんで？
なんで隠すの？
だって嫌われたらイヤじゃん
独りになっちゃうじゃん
攻撃されたくないじゃん
それが社会じゃん
子どもに影響出たらイヤじゃん
合わせて、リップサービスしてて丸く収まるならそれに越したことないじゃん
そうですよね。
恐いんだよね～諸々のこと
わかるわ～
わかります。
深く頷ける。
私も恐いもん。
そうです。
苦手なんです。
嫌いなんです。
無理なんです。
限界なんです。
は出さなくていいし、出すと別の問題勃発ですよ、それこそ。
ただ、
過剰に自分をその人に、環境に、価値観に適応させようとがんばり過ぎないで。
合わせないといけない時も、流れにのらないとけない時もそりゃありますが
過剰適応はしなくて良い。
続かないんです。
苦しいし、ストレス溜まるから、自分が辛いんです。
そうなると自分の方が心も身体も疲弊しちゃうんです。
自分では隠せてるって思っていても、隠し通せることなんてないんです。
だから
適度な距離
選べる妥協点
過剰に反応することをやめる。
でもね、頭でわかっていても
毎日あってる会社ではできないんです。
だから、こそ
適度な距離、妥協点なんです。
過剰な笑顔ではなく、微笑みでいいんです。
過剰に褒めなくても、「そうなんですか～」と相槌でいいんです。
横に座らなくても、円座のどこかに座っていればいいんです。
自分にはそんな役割はいらないと、自分を労わってあげてくださいね。
過剰適応は続かないんです。
続けているつもりでも、どこからかボロが出るんです。
反動がでるんです。
相手との間にかもしれないし、まったく違う場所かもしれないし、関係ない人や家族にかもしれない。
もしからしたら、自分自身に反動が出るかもしれない。
無理しすぎず
妥協点探していきましょうね。
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