昨日はアンダーネガティブ について書きました。
足りない、足りない、全然たりない。と思ってる気持ちの状態。
足りてる状態って人それぞれだから、じゃぁどこで足りてるのかっていうのは難しい。
足りない中でも、きっと足りてる所ってあるから、まずはそこから目を向けたいね。
今日はオーバーネガティブ。
今度は足り過ぎてる。
足り過ぎてるって一見いいよね～。
毎日ダラダラしててもお金がはいってくる。
ラブラブすぎて一日中べったり、好き好き状態。
美味しいものたべまくる。
すごいね、すごいね、って言われる。
周りは優しくしてくれてあたりまえ。ちやほや。
でも、刺激に対して飽和しすぎてしまって、感覚が鈍くなる。
すると、感謝を忘れる。
知らず知らずに、俺様雰囲気につながったり。
足りないものはない、って思ってるわけだから、当然周囲の話に耳はかさない。
ちょっとやり過ぎてない？ 行き過ぎてない？
なんて言おうものなら、嫉妬してるなんてレッテル張られるから恐ろしくて忠告できない。
足り過ぎてるなら、減らそう。
この減らす方法、いい方法がある。
周囲に還元しよう。
でも注意。
アンダーネガティブな人にただ与え続けると、アンダーネガティブな人をさらに、くれくれ状態にしてしまう
だって気づき＆学びを得ずに満たされてたら、それは依存になる。
そんでもってアンダーの人は更に欲しいからオーバーの人をちやほやする。
するとオーバーの人はこれまでにない役立ち感を得て、さらにあげるだけになる。
なんせ足りてるから。
あげる、もらうだけの関係は…
このアンダーとオーバーを人は行ったりきたりするよ。
シーソーのバランスのように真ん中を保つなんて至難の業だね。
でも、どこかに傾きやすい自分を知っとくのはいいこと。
そんでもって、そこにずっと居過ぎるのをやめるだけでいい。
アンダーネガティブだったら、周りが認めてくれない、って拗ねるのをやめてみよう。
オーバーネガティブだったら、新しい刺激刺激におぼれるのをやめてみよう。
飢えるのも、溺れるのも、体からにじみでてしまう。
けどね
時にはそんな時もあるある。
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