こんにちは。
接客スキルの専門家でメンタルケアもできちゃう 接客総合コンサル＆メンタルケアCMT傾聴トレーナーの青沼 里歩です 
はじめて来てくださった方、ご訪問ありがとうございます
そして、いつも見てくださっている方、本当にありがとうございます
こんな事で悩んでいませんか？
自分に自信がない
自分の強みがわからない
会社の人とうまくいかない
いつも他の人と比べる
言いたい事がうまく言えなくて我慢してる
もしそうなら、もうこんな自分をやめませんか？
悩みを繰り返さずにスッキリ解決できる方法があります。
それがじぶんケア相談です。あなたも始めませんか？
「あなたのペースで大丈夫」
こうやって言われると安心しませんか？
毎日仕事で忙しくしていたり、だれかの為に自分の時間が・・・
と考えると、なんだかストレスも多くなりますよね
ゆっくりする時間や自分の為の時間。
これは自分で意識的に作るものなんですね。
あなたは今、そんな時間を作れているでしょうか？
「毎日が忙しくて、それどころじゃないし・・・・！！！」
と思う人も多いと思います。
あなたが今、自分の時間を邪魔していると感じているものはなんですか？
仕事ですか？
会社ですか？
周りの人ですか？
もし、あなたが今、だれかのせい や 何かのせい でうまくいっていないと感じているならこう考えてみてください。
そんな考え方はもったいない！！のです。
あなたの時間はあなたの為にあるのです
誰かがお願いしたことをやってくれていない。
誰かの為に時間を合わせて動いている。
もしこんな事でイライラさせられているのなら、その想いを手放してみましょう。
人の為にイライラしても人は変わらないのです。
だからこそ、自分でできることをやって、自分の為の時間を考えるようにしてみるのです♪
仕事やプライベートでも、相手の行動がとても目に付く時がありますよね。
それも実は、他人の為に自分の時間が無駄になっていることなんです。
他人の心配をするよりも自分の心配をしてみることのほうが、イライラは減ります。
だから自分の為に自分の時間を使えばいいのです。
いつだってあなたが自分の時間を自由にきめてもいいのですから
マイペースでいいということです
忙しいとついついこういう事なくなりますよね。
そして、気持ちに余裕もなくなり、人のせいにしがちです。
もし、だれかのせいで時間が犠牲になっていると感じたら、
「私のペースで進んで大丈夫」
と深呼吸してみましょう
そのほうが自分のことも楽しめて
相手のことをもっと好きになれるようになれます
あなたが自分を自由にしていると、いいことが沢山増えますよ。
これがじぶんケアにつながります
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さぁ、自分を好きになって接客楽しみましょう
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青沼 里歩（あおぬま りほ）接客総合コンサル＆メンタルケアCMT傾聴トレーナー ＢＲＯＷＮＳＵＧＡＲ Ｒ
インスタグラム＊2002年から2011年 ショールームで接客業務
建築系水廻りショールームに10年ほど勤務。その間、6年間フロア責任者を経験する。
お客様に本当に喜んでもらうためにはどうしたらいいか？お客様に満足してもらう接客とは何か？を常に考え、1万人以上のお客様に対応してきた。
入社当時は接客のことをきちんと考えておらず、責任者になり接客や数字管理、指導等色々な事に苦戦した。しかし、接客スキルとの出会いにより接客の幅が広がり、接客スキルだけでなく、接客コーチングなど取り入れ、自分でも接客が楽しめるようになっただけでなく、指導にもそういった接客を取り入れ、お客様から多くのいい評価を得た。
接客の改善と接客スキルの習得により、売上200％を達成+売り上げを伸ばし続けた。
また、顧客作りも成功し顧客固定化したことで売上ＵＰに成功した。
お客様の欲しいもの（ニーズ）を引出し、提案することでお客様から喜ばれる接客が得意。
＊2011年
ここがターニングポイントだ！と感じ、退職。
接客総合コンサル＆メンタルケアライフコーチ ＢＲＯＷＮＳＵＧＡＲ Ｒを設立。
接客業の方の悩みを解決や接客を教えることだけでなく、働く人や自分の中の悩みを解決したい人のためのメンタルケア相談も開始。色々な方の悩みを解決する為に日々相談に応じている。
詳しいプロフィールを知りたい方はＨＰプロフィールもご覧くださいね♪
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