建坪１２.９坪
ちいさな４LDKの注文住宅を
建てました
男の子が3人いても
狭小住宅でも
ホテルの客室のように
スッキリした空間で暮らしたい
ホテルライク収納アドバイザー
のmariです
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本日２回目の更新です
１回目はコチラ
こんにちは
今回は外出自粛生活中の
私のストレス発散方法を
８つ書いてみたいと思います！
最近子どもネタも多かったのですが
今回は私個人のストレス発散方法です
①美味しい物を食べる
まず、これですよね
最近コロナ太りと言うワードも
よく聞くようになりました…
最初は体重キープ頑張っていたんですが
私にとってやはり
食とお酒が一番のストレス発散方法なので
だんだん太ってきました…
エンザイム切れたしな～
また注文しなきゃ
②友達としゃべる！
【ママも気軽に飲み会がしたい！】今話題の『テレビ電話飲み会』やってみた結果
に書いたＴＶ電話を使った飲み会♡
やはり誰かとおしゃべりするのは
本当にストレス発散になります！
大人としゃべりたーい！！
今週も飲み会予定なので
今から楽しみです
③ゆっくりお風呂に浸かる
もともと長湯は苦手なんですが
タブレットを持ち込んで
ドラマや映画を見ていたら
2時間経っていたりします
笑
にも書きましたが
家族が寝静まった
深夜０時とかに
入っています…笑
④寝室をいい香りにする。
寝るときに寝室がいい香りだと
ハッピーな気持ちで寝られます
お布団にかけたり
アロマキャンドルを楽しんでから
寝ることが多いです
ずっと売り切れだった
我が家のキャンドルウォーマー
再販していました
これは火を使わずに
キャンドルを楽しめるので
小さなお子さんがいるおうちでも
安心して使えます
消し忘れて寝てしまっても安心
⑤運動する。
汗をかくと気持ちいい！
コロナ太り対策にもなりますよね
冒頭にも書きましたが
最近サボって太ってしまったので
昨日久々に
ルームランナーで４０分走ったら
今日は全身筋肉痛になりました
身体いたい…
⑥バルコニーで外の空気に触れる
やりすぎかもしれませんが
最近はお散歩にも行っていないので
外に出るのはスーパー以外では
バルコニーか玄関先くらい。笑
バルコニーだけでも
外の空気に触れると
やはり気分が違いますよね。
ご飯を食べたり
読書をしたり♡
リビングで遊んでいる子供たちが見えるので
安心できる
私の逃げ場所です(笑)
⑦新しいことに挑戦する。
燻製をやってみたり→★
ぬか漬けを作ってみたり→★
英語の勉強を始めてみたり→★
今までできなかった
新しいことに挑戦すると
毎日が新鮮で楽しいです
外に出れなくても
充実して過ごすことが出来ています
⑧目覚ましをかけずに寝る(笑)
一番幸せなのは
これかもしれない…笑
なーーーんにも予定ないので
ほぼ毎日目覚ましかけずに寝ています(笑)
夫のお見送り全然してない。笑
ゴメン
と、言っても勝手に８時過ぎには
目が覚めるんですけどね。笑
以上、私のストレス発散方法でした
大阪では休校延長になり
まだまだこの生活も続きそうなので
大人も子供もうまくストレス発散して
乗り越えたいと思います！
また子どもたちにも
楽しい事を企画しているので
楽しませてあげたいと思っています
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